Приемът на разнообразни и здравословни храни е от голяма важност при псориазис. Но ако нямаме възможност да се храним правилно всеки път, можем да подсилим организма си и с хранителни добавки.
Смята се, че от полза при псориазис е приемът на цинк. Ето защо можете да приемате от него между 15 и 30 мг на ден.
Помислете и за прием на витамин В-комплекс. Потърсете хранителна добавка, съдържаща неговите ценни съставки и се поинформирайте в какви дози да я приемате.
Според учените от значение при псориазис е приемът на витамин D. Изследванията показват, че при пациентите, страдащи от псориазис, се наблюдава недостиг именно на този витамин. Това е доста основателна причина, за да си го набавяте регулярно.
Наблегнете и на хранителни добавки, съдържащи омега-3 мастни киселини. Смята се, че те подобряват вида на кожата и намаляват лющенето.
Като хранителни добавки могат да се приемат лененото масло и маслото от вечерна иглика. Доказано е, че с тях постигат добри резултати много от хората, страдащи от това заболяване. Положително е и въздействието на рибеното масло, което се прилага директно върху кожата за потушаване на силния сърбеж.
Преди да стартирате прием на дадена хранителна добавка, се консултирайте с лекуващия си лекар. Важно е те да бъдат съгласувани с лекарствата, които приемате.
