Стопете само коремните мазнини ето така

Стопете само коремните мазнини ето така

Яденето на сладкиши, преработени меса и тестени изделия може и да прави чудеса за нашите вкусови рецептори, но води и до сериозни поражения на талията. Време е да вземете мерки срещу мазнините там

1
Здравословно Хранене - Храна за всеки орган – кои са приятелите на тялото ни

Храна за всеки орган – кои са приятелите на тялото ни

17.09.20170263

Храната е жизненоважна за човешкото тяло. Натуралните храни са приятели на органите. Подбрани правилно, те ни правят здрави.

Здравословно Хранене - Есенната депресия води до покачване на теглото

Есенната депресия води до покачване на теглото

15.09.2017065

Апетитът скача през есента. Причина за това е сезонната депресия. Резултатът - надебеляване. Длъжни сте да се справите

Здравословно Хранене - Хранителният режим на иконата Одри Хепбърн

Хранителният режим на иконата Одри Хепбърн

13.09.20170129

Десетилетия наред актрисата Одри Хепбърн продължава да е пример за красота, елегантност и стил, но ако смятате, че се е подлагала на сурови диети, за да запази тънката си талия, грешите.

Здравословно Хранене - Работата ви прави дебели! Спрете да правите това

Работата ви прави дебели! Спрете да правите това

29.08.20170293

Колкото по-слабо осветено е мястото, толкова по-гладни сте. Колкото повече се взирате в екрана, толкова повече огладнявате. Същото е и с температурата – ако е ниска, сте гладни

Здравословно Хранене - Как протеинът ви помага да трупате мускули

Как протеинът ви помага да трупате мускули

25.08.2017084

Искате да имате мускули и да сте силни? За тази цел не е нужно постоянно да сте във фитнес залата, прекарвайки часове в тренировки.

Здравословно Хранене - Това е най-ароматната натурална добавка, с която отслабвате ден след ден

Това е най-ароматната натурална добавка, с която отслабвате ден след ден

18.08.20170635

Тази подправка има голяма детоксикираща роля. Когато е добавена към чаша вода, се превръща в чудесна пречистваща напитка.

Здравословно Хранене - Най-дълголетното семейство в света сподели тайната си за дълъг живот

Най-дълголетното семейство в света сподели тайната си за дълъг живот

14.08.20170124

Общата възраст на северноирладското семейство Донъли е 1075 години, което им е осигурило вписване в Книгата на рекордите Гинес. Неговите членове споделят, че имат една малка тайна в режима на хранене, която им осигурила дълголетието.

Здравословно Хранене - Първите дами и техните любими салати

Първите дами и техните любими салати

04.08.20170190

Първата дама – това е най-важната жена в една страна. Тя седи редом до президента, дава му напътствия и кураж да се справя със задачите си. Любовта ѝ към него рефлектира върху целия народ.

Здравословно Хранене - Стегнете корема с 4 полезни съвета

Стегнете корема с 4 полезни съвета

28.07.201704326

Мечтаете за стегнат корем, но нещо по пътя винаги ви спира – не се плашете. Лесно може да се сдобиете със стегнат корем без грам излишна тлъстинка по него само като следвате нашите съвети.

Здравословно Хранене - Вижте от какво се отказа тази британка, за да отслабне с 38 кг

Вижте от какво се отказа тази британка, за да отслабне с 38 кг

17.07.201704432

Когато 28-годишната британка Наташа Фрийд се качила на кантара и видяла, че теглото ѝ надхвърля 100 килограма, решила, че е крайно време да започне диета. Тя се отказала от няколко продукта и в резултата на това свалила 38 килограма.

Здравословно Хранене - Останете слаби дори и на почивка! Ето как

Останете слаби дори и на почивка! Ето как

16.07.20170874

Сезонът на лежерните ваканции дойде. Дори в ежедневието си да сте успели да възприемете един здравословен режим, много вероятно е да се поддадете изкушението и да го нарушите именно по време на почивката си.

Здравословно Хранене - Мръсните тайни на здравословните храни

Мръсните тайни на здравословните храни

13.07.20170136

За ужас на повечето хора на диета широко рекламираните и толкова популярни здравословни храни като смути, мюсли и др. , всъщност съвсем не са нискокалорични и могат сериозно да допринесат за извивките по фигурата ви.