Вижте кое е новото попълнение в списъка на модерните суперхрани

Вижте кое е новото попълнение в списъка на модерните суперхрани

0

За щастие, бамбукови кълнове вече могат да се намерят и в България. Точно и по тази причина ви представяме невероятните ползи от тях.

1
Здравословно Хранене - Истинските съвети за отслабване

Истинските съвети за отслабване

28.02.201701025

Диетите са един от най-често използваните методи за отслабване. Друг метод е физическата активност. За да подействат мерките за сваляне на килограми обаче, е добре да следваме реалните съвети за отслабване. Вижте какво наистина работи.

Здравословно Хранене - Топтенденции в храненето и здравето за 2017-та

Топтенденции в храненето и здравето за 2017-та

16.02.20170244

2017-та година е и всяка една година настъпват и новите модни тенденции във всички области. Такива има и при здравето. Те обикновено се свързват в определени храни, начини за почивка, определени видове спорт и т. н. т. Запознайте с

Здравословно Хранене - Месо и риба за закуска ще ви помогнат да останете във форма

Месо и риба за закуска ще ви помогнат да останете във форма

12.02.2017042

Ако мислите, че мюсли, плодовете или прясното мляко за закуска са най-добрият начин да се запазите във форма, помислете отново. Според нови проучвания най-удачният начин за поддържането на перфектна линия е консумацията на месо сутрин.

Здравословно Хранене - Храни, които лекуват мускулна треска

Храни, които лекуват мускулна треска

06.02.20170305

В началото всеки спортист е изпитвал неразположение като мускулна треска. Именно опитът на изстрадалите днес ни дава идеи как да се справим със състоянието лесно с няколко вкусни храни

Здравословно Хранене - Колко протеини е необходимо да консумираме, за да отслабнем?

Колко протеини е необходимо да консумираме, за да отслабнем?

28.01.20170534

Когато става въпрос за загуба на тегло, повечето от нас са загрижени за приема на калории. Но някои експерти казват, че може би е време да потърсим другаде. Според последни проучвания трябва фокусът на диетите да се съсредоточи към протеините.

Здравословно Хранене - Прегорели картофи и тостове причиняват рак

Прегорели картофи и тостове причиняват рак

28.01.2017047

Препичането или препържването на нишестените храни може значително да увеличи риска от развитие на рак. Твърдението не е плод на ново и все още недоказано проучване, а е официално предупреждение на Международната агенция за изследване на рака

Здравословно Хранене - Забранени храни и напитки, когато сте болни

Забранени храни и напитки, когато сте болни

27.01.20170239

Настинката и грипът ни повалят най-често през зимния сезон. Неприятното усещане може да се премахне по-бързо, ако изключите определени храни и напитки от менюто си. Оказва се, че много от нещата, които обичаме да консумираме, забавят процеса на оздравяван

Здравословно Хранене - Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

16.01.2017059

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. Ако е прекалил с вредните храни, човек може дори да изпадне в хранителна кома.

Здравословно Хранене - Вегетарианският режим на хранене смачква мозъка ни

Вегетарианският режим на хранене смачква мозъка ни

09.01.20170205

Вегетарианският начин на хранене може да се окаже особено опасен. Отказът от консумацията на месо в дългосрочен план може да се окаже фатално.

Здравословно Хранене - Опра Уинфри сподели метода, с който свалила 20 кг

Опра Уинфри сподели метода, с който свалила 20 кг

08.01.20170792

Американската телевизионна водеща Опра Уинфри е успяла да се раздели с 20 килограма от теглото си и да подобри качеството си на живот, като разкри метода на успеха си.

Здравословно Хранене - Причини за неправилна обмяна на веществата

Причини за неправилна обмяна на веществата

07.01.201703178

Неправилната обмяна на веществата обикновено е следствие от рязка промяна на хранителния режим. В най-общият случай виновници стават всички онези диети, в които се изисква гладуване или тотално спиране на един от важните елементи.

Здравословно Хранене - Внимание! Най-тежките грешки при отслабване

Внимание! Най-тежките грешки при отслабване

02.01.201704366

Много често поради желанието за бързо отслабване се допускат грешки, които в най-добрия случай могат да провалят цялата диета, а в по-дългосрочен план да лишат организма от много ценни вещества и минерали.

  • Любими
  • Google+
  • Pinterest

  • Новини и Съвети

  • Нови
  • Последно коментирани
  • Популярни
  • Най-коментирани