Следвайте тази мантра и винаги ще сте в топформа

Следвайте тази мантра и винаги ще сте в топформа

0

Няма нищо по-хубаво от това да сме във форма. Перфектният външен вид повишава самочувствието и ни кара да сияем. следващия път, когато видите нездравословна храна, си кажете. . .

1
Здравословно Хранене - Спешен детокс след празниците! Вижте как и с какво

Спешен детокс след празниците! Вижте как и с какво

19.04.201701051

Празниците може и да са зад гърба ни, но последствията от обилното похапване ще са на лице още дълго. За да се избавите от тях, заложете на спешния детокс.

Здравословно Хранене - Четири обещания за Великден, които не трябва да спазвате!

Четири обещания за Великден, които не трябва да спазвате!

16.04.20170725

Великден чука на вратата ни. Празникът освен с хубави емоции върви и с тежки маси. Ето кои са четирите най-разпространени обещания и заблуди покрай Великден, които не трябва да спазвате:

Здравословно Хранене - Ето как да спрете да преяждате!

Ето как да спрете да преяждате!

15.04.201701663

Пийте през целия ден много вода и винаги 1- 2 чаши преди основното хранене, за да можете да притъпите усещането за глад.

Здравословно Хранене - Пийте вода с краставица за супердетокс на тялото!

Пийте вода с краставица за супердетокс на тялото!

14.04.20170157

Всяка година се харчат десетки хиляди за справяне с така неприятния целулит. Макар и да не се различават по състав от нормалните мазнини в тялото ни, тези натрупвания се разпределят в тъканите по неприятен начин, който се отразява на цялостната ни визия.

Здравословно Хранене - Как да отслабнем с хемеопатия?

Как да отслабнем с хемеопатия?

11.04.20170101

Хомеопатията представлява метод на лечение, който лежи на природна основа. Тя може да помогне при всеки проблем, включително този с наднорменото тегло. Някои хомеопатични средства се прилагат с цел стимулиране на отслабването

Здравословно Хранене - Липсата на разнообразни храни разболява

Липсата на разнообразни храни разболява

30.03.20170506

Липсата на разнообразие в менюто води до редица проблеми. Един от най-сериозните за съвременното ни общество е наднормено тегло, което само допреди няколко десетилетия не е било познато на света.

Здравословно Хранене - Вижте кое е новото попълнение в списъка на модерните суперхрани

Вижте кое е новото попълнение в списъка на модерните суперхрани

04.03.20170209

За щастие, бамбукови кълнове вече могат да се намерят и в България. Точно и по тази причина ви представяме невероятните ползи от тях.

Здравословно Хранене - Истинските съвети за отслабване

Истинските съвети за отслабване

28.02.201702365

Диетите са един от най-често използваните методи за отслабване. Друг метод е физическата активност. За да подействат мерките за сваляне на килограми обаче, е добре да следваме реалните съвети за отслабване. Вижте какво наистина работи.

Здравословно Хранене - Топтенденции в храненето и здравето за 2017-та

Топтенденции в храненето и здравето за 2017-та

16.02.20170257

2017-та година е и всяка една година настъпват и новите модни тенденции във всички области. Такива има и при здравето. Те обикновено се свързват в определени храни, начини за почивка, определени видове спорт и т. н. т. Запознайте с

Здравословно Хранене - Месо и риба за закуска ще ви помогнат да останете във форма

Месо и риба за закуска ще ви помогнат да останете във форма

12.02.2017045

Ако мислите, че мюсли, плодовете или прясното мляко за закуска са най-добрият начин да се запазите във форма, помислете отново. Според нови проучвания най-удачният начин за поддържането на перфектна линия е консумацията на месо сутрин.

Здравословно Хранене - Храни, които лекуват мускулна треска

Храни, които лекуват мускулна треска

06.02.20170457

В началото всеки спортист е изпитвал неразположение като мускулна треска. Именно опитът на изстрадалите днес ни дава идеи как да се справим със състоянието лесно с няколко вкусни храни

Здравословно Хранене - Колко протеини е необходимо да консумираме, за да отслабнем?

Колко протеини е необходимо да консумираме, за да отслабнем?

28.01.20170653

Когато става въпрос за загуба на тегло, повечето от нас са загрижени за приема на калории. Но някои експерти казват, че може би е време да потърсим другаде. Според последни проучвания трябва фокусът на диетите да се съсредоточи към протеините.

  • Новини и Съвети

  • Нови
  • Последно коментирани
  • Популярни
  • Най-коментирани