Типът на фигурата ви показва с кои хормони имате проблем

Типът на фигурата ви показва с кои хормони имате проблем

Областта, в която най-лесно качвате излишни килограми, може да е ясен признак за проблеми с хормоните. Вижте в галерията ни за какви хормонални проблеми свидетелстват основните типове женска фигура.

1
Здравословно Хранене - Само с тези 2 правила в диетата си Джей Ло изглежда изумително

Само с тези 2 правила в диетата си Джей Ло изглежда изумително

29.07.201801533

На 49 години Дженифър Лопес изглежда перфектно и с поне 20 години по-млада. В галерията ни може да видите какви принципи на хранене спазва, за да изглежда толкова добре.

Здравословно Хранене - Следвайте тази мантра и винаги ще сте в топформа

Следвайте тази мантра и винаги ще сте в топформа

29.07.20180756

Няма нищо по-хубаво от това да сме във форма. Перфектният външен вид повишава самочувствието и ни кара да сияем. следващия път, когато видите нездравословна храна, си кажете. . .

Здравословно Хранене - Ето как да спрете да преяждате!

Ето как да спрете да преяждате!

29.07.201803304

Пийте през целия ден много вода и винаги 1- 2 чаши преди основното хранене, за да можете да притъпите усещането за глад.

Здравословно Хранене - 13 храни за изваяни коремни мускули

13 храни за изваяни коремни мускули

26.07.20180115

Храната не е враг, а дори напротив, когато искате изваяни мускули на корема. Например богатите на фибри и калций продукти помагат за оформяне на коремната преса. Ето и 13 храни, които се препоръчват, ако искате изваяни коремни мускули.

Здравословно Хранене - Хитринки, с които да намалим калориите, когато ядем в ресторант

Хитринки, с които да намалим калориите, когато ядем в ресторант

16.07.20180950

Ако спазвате някои прости правила, ще можете да се нахраните добре, без да вредите на фигурата и бюджета си. Вижте хитрости, с които да намалите приетите калории, когато похапвате навън.

Здравословно Хранене - Работата ви прави дебели! Спрете да правите това

Работата ви прави дебели! Спрете да правите това

16.07.20180891

Колкото по-слабо осветено е мястото, толкова по-гладни сте. Колкото повече се взирате в екрана, толкова повече огладнявате. Същото е и с температурата – ако е ниска, сте гладни

Здравословно Хранене - Ваканционните навици, заради които дебелеете на морето

Ваканционните навици, заради които дебелеете на морето

15.07.20180813

Често става така, че месеци наред се подлагаме на диети и изморителни упражнения, а накрая отиваме на море и се връщаме с 5 кг по-тежки.

Здравословно Хранене - Този модел разкри вкусната тайна на перфектната фигура

Този модел разкри вкусната тайна на перфектната фигура

09.07.201801330

Моделът и инфлуенсър Наташа Елайза е привлякла хиляди последователи в Инстаграм със снимките на перфектната си фигура. Тук може да се разберете как поддържа формите си.

Здравословно Хранене - Интуитивното хранене ви помага да сте по-слаби и по-здрави

Интуитивното хранене ви помага да сте по-слаби и по-здрави

08.07.2018041

Професор Стив Хоукс от университета Бригъл Йънг сподели, че е отслабнал с 20 килограма, доверявайки се на интуитивното хранене. Подобен принцип е наистина иновативен, понеже повечето диети съветват да се придържаме към определени правила.

Здравословно Хранене - Тези признаци показват, че прекалявате с консумацията на сол

Тези признаци показват, че прекалявате с консумацията на сол

06.07.20180157

Според здравните експерти дневната консумация на сол не бива да превишава 2-3 грама. А ако надвишавате тази норма, застрашавате сериозно вашето здраве.

Здравословно Хранене - Искате плочки на корема? Хранете се така

Искате плочки на корема? Хранете се така

03.07.20180501

Коремната мазнина не е просто естетичен проблем. Всъщност, наличието на много мазнини в коремната област е силно свързано с болести като диабет тип 2 и сърдечни заболявания.

Здравословно Хранене - Останете слаби дори и на почивка! Ето как

Останете слаби дори и на почивка! Ето как

30.06.201801479

Сезонът на лежерните ваканции дойде. Дори в ежедневието си да сте успели да възприемете един здравословен режим, много вероятно е да се поддадете изкушението и да го нарушите именно по време на почивката си.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни