Диетолози: Вместо бургер с картофки изяжте два бургера!

Диетолози: Вместо бургер с картофки изяжте два бургера!

Два бургера преди или на обяд ще намалят апетита по-късно през деня и ще намалят желанието да се прекалява с храната, твърдят диетолози

1
Здравословно Хранене - Храни срещу косопад при мъжете

Храни срещу косопад при мъжете

14.11.2017071

Дерматолози препоръчват, ако косопадът не е прекалено интензивен, представителите на силния пол да променят хранителния си режим, особено при идването на есента и предстоящата зима. Вижте кои са най-добрите храни при косопад

Здравословно Хранене - Митовете за метаболизма, които разбиха на пух и прах

Митовете за метаболизма, които разбиха на пух и прах

30.10.2017098

Невярно е твърдението, че метаболизмът не се променя с течение на времето. Тъжният факт е, че метаболизмът се променя в зависимост от живота, който поддържате

Здравословно Хранене - Ето ги! 5-те най-важни правила, за да си слаба и красива

Ето ги! 5-те най-важни правила, за да си слаба и красива

17.10.201703328

Доказан добър ефект за регулирането на теглото има т. нар. хранителна пирамида. На върха на пирамидата се намират продуктите, които трябва силно да ограничавате, а това са алкохолните и газираните напитки, колбасите, мазните храни и солта

Здравословно Хранене - Пет лъжи на диетолозите, които съсипват здравето ви!

Пет лъжи на диетолозите, които съсипват здравето ви!

24.09.20170733

Като че ли в последно време всеки, успял да свали пет килограма, автоматично се превръща в диетолог и започва да раздава съвети. Това, освен че не е правилно, може и да е опасно, защото. . .

Здравословно Хранене - Бивша готвачка на Гуинет Полтроу разкри шокиращия ѝ хранителен режим

Бивша готвачка на Гуинет Полтроу разкри шокиращия ѝ хранителен режим

24.09.201701402

Хранителният режим на актрисата Гуинет Полтроу през годините е провокирал многобройни негативни мнения, но нейна бивша готвачка разкрива, че диетата ѝ е още по-сурова, отколкото е представяла.

Здравословно Хранене - Стопете само коремните мазнини ето така

Стопете само коремните мазнини ето така

18.09.201701420

Яденето на сладкиши, преработени меса и тестени изделия може и да прави чудеса за нашите вкусови рецептори, но води и до сериозни поражения на талията. Време е да вземете мерки срещу мазнините там

Здравословно Хранене - Храна за всеки орган – кои са приятелите на тялото ни

Храна за всеки орган – кои са приятелите на тялото ни

17.09.201701036

Храната е жизненоважна за човешкото тяло. Натуралните храни са приятели на органите. Подбрани правилно, те ни правят здрави.

Здравословно Хранене - Есенната депресия води до покачване на теглото

Есенната депресия води до покачване на теглото

15.09.2017074

Апетитът скача през есента. Причина за това е сезонната депресия. Резултатът - надебеляване. Длъжни сте да се справите

Здравословно Хранене - Хранителният режим на иконата Одри Хепбърн

Хранителният режим на иконата Одри Хепбърн

13.09.20170135

Десетилетия наред актрисата Одри Хепбърн продължава да е пример за красота, елегантност и стил, но ако смятате, че се е подлагала на сурови диети, за да запази тънката си талия, грешите.

Здравословно Хранене - Работата ви прави дебели! Спрете да правите това

Работата ви прави дебели! Спрете да правите това

29.08.20170377

Колкото по-слабо осветено е мястото, толкова по-гладни сте. Колкото повече се взирате в екрана, толкова повече огладнявате. Същото е и с температурата – ако е ниска, сте гладни

Здравословно Хранене - Как протеинът ви помага да трупате мускули

Как протеинът ви помага да трупате мускули

25.08.20170103

Искате да имате мускули и да сте силни? За тази цел не е нужно постоянно да сте във фитнес залата, прекарвайки часове в тренировки.

Здравословно Хранене - Това е най-ароматната натурална добавка, с която отслабвате ден след ден

Това е най-ароматната натурална добавка, с която отслабвате ден след ден

18.08.20170680

Тази подправка има голяма детоксикираща роля. Когато е добавена към чаша вода, се превръща в чудесна пречистваща напитка.