Топтенденции в храненето и здравето за 2017-та

Топтенденции в храненето и здравето за 2017-та

0

2017-та година е и всяка една година настъпват и новите модни тенденции във всички области. Такива има и при здравето. Те обикновено се свързват в определени храни, начини за почивка, определени видове спорт и т. н. т. Запознайте с

1
Здравословно Хранене - Месо и риба за закуска ще ви помогнат да останете във форма

Месо и риба за закуска ще ви помогнат да останете във форма

12.02.2017035

Ако мислите, че мюсли, плодовете или прясното мляко за закуска са най-добрият начин да се запазите във форма, помислете отново. Според нови проучвания най-удачният начин за поддържането на перфектна линия е консумацията на месо сутрин.

Здравословно Хранене - Храни, които лекуват мускулна треска

Храни, които лекуват мускулна треска

06.02.20170218

В началото всеки спортист е изпитвал неразположение като мускулна треска. Именно опитът на изстрадалите днес ни дава идеи как да се справим със състоянието лесно с няколко вкусни храни

Здравословно Хранене - Колко протеини е необходимо да консумираме, за да отслабнем?

Колко протеини е необходимо да консумираме, за да отслабнем?

28.01.20170514

Когато става въпрос за загуба на тегло, повечето от нас са загрижени за приема на калории. Но някои експерти казват, че може би е време да потърсим другаде. Според последни проучвания трябва фокусът на диетите да се съсредоточи към протеините.

Здравословно Хранене - Прегорели картофи и тостове причиняват рак

Прегорели картофи и тостове причиняват рак

28.01.2017044

Препичането или препържването на нишестените храни може значително да увеличи риска от развитие на рак. Твърдението не е плод на ново и все още недоказано проучване, а е официално предупреждение на Международната агенция за изследване на рака

Здравословно Хранене - Забранени храни и напитки, когато сте болни

Забранени храни и напитки, когато сте болни

27.01.20170217

Настинката и грипът ни повалят най-често през зимния сезон. Неприятното усещане може да се премахне по-бързо, ако изключите определени храни и напитки от менюто си. Оказва се, че много от нещата, които обичаме да консумираме, забавят процеса на оздравяван

Здравословно Хранене - Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

16.01.2017058

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. Ако е прекалил с вредните храни, човек може дори да изпадне в хранителна кома.

Здравословно Хранене - Вегетарианският режим на хранене смачква мозъка ни

Вегетарианският режим на хранене смачква мозъка ни

09.01.20170146

Вегетарианският начин на хранене може да се окаже особено опасен. Отказът от консумацията на месо в дългосрочен план може да се окаже фатално.

Здравословно Хранене - Опра Уинфри сподели метода, с който свалила 20 кг

Опра Уинфри сподели метода, с който свалила 20 кг

08.01.20170703

Американската телевизионна водеща Опра Уинфри е успяла да се раздели с 20 килограма от теглото си и да подобри качеството си на живот, като разкри метода на успеха си.

Здравословно Хранене - Причини за неправилна обмяна на веществата

Причини за неправилна обмяна на веществата

07.01.201703092

Неправилната обмяна на веществата обикновено е следствие от рязка промяна на хранителния режим. В най-общият случай виновници стават всички онези диети, в които се изисква гладуване или тотално спиране на един от важните елементи.

Здравословно Хранене - Внимание! Най-тежките грешки при отслабване

Внимание! Най-тежките грешки при отслабване

02.01.201704192

Много често поради желанието за бързо отслабване се допускат грешки, които в най-добрия случай могат да провалят цялата диета, а в по-дългосрочен план да лишат организма от много ценни вещества и минерали.

Здравословно Хранене - Какво да ядем, за да не страдаме от главоболие след употреба на алкохол

Какво да ядем, за да не страдаме от главоболие след употреба на алкохол

01.01.20170307

Всеки знае основното правило при употреба на алкохол – не пийте на празен стомах. В началото на празничния сезон обаче, хубаво е да си припомним и някои други трикове, които ще направят следващата сутрин по-приятна и ще ни спестят агонията от следалкохолн

Здравословно Хранене - Имуностимулираща терапия само с български продукти

Имуностимулираща терапия само с български продукти

22.12.20160310

Има продукти, които растат свободно по нашите територии и които трябва да вземат централно място в нашето меню. Какво можете да използвате като имуностимулираща терапия, разберете тук

Избрани

Популярно по Темата

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни
  • Любими
  • Google+
  • Pinterest

  • Новини и Съвети

  • Нови
  • Последно коментирани
  • Популярни
  • Най-коментирани