Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Физическа активност срещу диабетПолзите, които човек получава от физическата активност, са много. Чрез нея се подобрява не само физическото състояние....
Физическата активност защитава и мозъкаФизическата активност във всяка възраст от живота на човека е ключова за здравословния живот....
Физическата активност предотвратява появата на ракРезултатите отчетени от диети, физическа активност и телесно тегло се включват към глобалното проучване за борбата с болестта....
Последици от липсата на физическа активностЗа физическа активност се приемат всички движения като разходка, танцуване, почистване на дома, излет сред природа или работа в двора. Необходимо е обаче този вид физическа активност да е ежедневна....
7 основателни причини да започнем деня си с физическа активностЗа някои хора сутрините могат да бъдат доста трудни и лишени от желание за каквато и да е физическа активност....
30 минути физическа активност на ден пази мъжете ни от болестиС проверка е установено доколко физическата активност е засилвала секрецията на хормона....
Активно или хиперактивно дете – каква е разликата?Да, много деца страдат от синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност, но темата в последните години малко се преекспонира - до степен, в която всеки родител с по-палаво (активно) дете, смята, че наследникът му...
Помага ли вдигането на тежести на жените да отслабнат?За да наедреят чрез мускули, то това изисква солидна физическа активност и продължително време, прекарано в тренировки....
Шейпинг за отслабване - как работи?Правилното хранене е основен акцент в преминаването през тази програма, тъй като, за разлика от останалите физически активности, при шейпинга се подсилва метаболизма и активно се изгарят калории след тренировка....
Игри, спорт и секс подобряват мозъчните функцииНови изследвания потвърждават тезата, че поддържането на висока мозъчна активност предпазва от редица заболявания, като например деменция и Алцхаймер....
Спортът ни кара да пием повечеЖеланията на изследователския екип са да се установи връзката между алкохола и активността, за да може да се намали приемът на спиртни напитки, но да се запази физическата активност....
Как да поддържаме калориен дефицитКалориен дефицит означава, че консумираните от вас калории са по-малко от тези, които вашият организъм изразходва за ежедневни функции и активности....
Мозъкът е виновен за неоправданото самочувствиеИ обратното – колкото по-адекватна е самооценката на човек, толкова по-висока е активността на тези части....
