Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво е мисионерска поза?Мисионерската поза е поза в секса, при която жената лежи по гръб, а мъжът е отгоре. При тази поза партньорите има възможност да се гледат в очите, защото са лице в лице. Мисионерската поза има няколко различни варианта, като...
Поза номер едно в секса – мисионерскатаМисионерската поза е най-предпочитаната в секса, установиха сексолози. При нея мъжът е от горе, а жената от долу и контактът лице в лице я прави най-любима и най-практикувана.
Защо позата се казва мисионерска? Според...
Преодоляване на безпокойствието с поза на увереностС лесна 2-минутна поза, наречена поза на победителя, можем бързо да преодолеем безпокойството, паниката и напрежението. Позата дава резултати, защото активира производството на тестостерон в организма.
Силното...
Коя поза за сън е най-полезна?Вашата „любима“ поза за спане може да ви докара болки в гърба и врата, проблеми с корема, дори и преждевременни бръчки.
Открийте най-добрите позиции за вашето тяло по време на сън и научете тези, които е добре да...
Това е най-неподходящата поза за сънКачественият сън е изключително важен за поддържането на добро здравословно състояние. Няма как да се чувстваме добре, ако не сме спали достатъчно или пък сме се будили често през нощта.
Според проучвания на американски...
Любимата секс поза на мъжа издава характера муМного мъже не обичат да споделят чувствата и емоциите си, защото се чувстват уязвими. Съществува обаче и друг начин, по който може да разгадаете характера на вашия възлюбен. Ако сте наблюдателни по време на полов акт, то...
Скелет в странна поза крие тайна за убийствоСкелет в странна поза, намерен при разкопки в Англия, събуди интереса на археолозите неотдавна.
Позата на мъртвия накарала изследователите да се зачудят по въпроса дали не са попаднали на мистериозно убийство или на нещо...
Какво разкрива спането в поза лъжички за връзката ти?Позата за сън лъжички е сред най-предпочитаната от двойките. При нея се създава комфортна и интимна среда в леглото. Ново изследване показва, че двойките, които спят в поза лъжички, имат по-щастлива връзка. Нека разберем...
С правилната поза на сън ще излекувате болките в тялото сиАко има силни и чести болки, има начин да се справите с тях, докато спите. Прекарваме 8 часа от ежедневието си в сън и това до голяма степен може да е лечебно за нашето тяло, стига да заемате правилната поза.
Неразположенията...
В каква поза да спим, за да имаме по-малко бръчки?Една от най-големите несправедливости спрямо красотата са бръчките след сън. Храните се правилно, тренирате, избягвате излишния алкохол и кофеина и лягате рано, но на следващата сутрин те са там – дълбоки бръчки по лицето...
Удивително, но работи! Стойте в тази поза по 1 минута на денДвиженията на ръцете и пръстите помагат всички енергии в тялото да се хармонизират. Може и да не ви се вярва, но само едно сгъване на пръста може да ви отърве от излишните килограми и главоболието. Тези упражнения се...
Какво трябва да знаем при дископатия„анталгична поза” – позиция, при която ограничават движенията си и се извиват на една страна....
Четири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомахЧетирите йога пози в нашата галерия могат да ви избавят от стомашните проблеми и да ускорят метаболизма ви, така че да топите по-бързо излишните мазнини. Вижте кои са те.
Другият голям плюс на йогата е, че може...
Седем йога пози за хубав бюстИзвестно е, че йогата е полезна за стойката и действат като превенция срещу различни заболявания. Освен това няколко пози ще ви помогнат да имате и по-красиви гърди.
Изпълнявайки няколко пъти седмично седем йога пози...
Кама Сутра за напредналиАко сте запознати с Кама Сутра, притежавате опит и гъвкавост, или с други думи, сте от напредналите в практиката ѝ, то може да се разнообразите с педложените секс пози.
1. Секс поза Предложението
За нея е нужно малко...
Осем йога пози против безсъниеСтресът е най-честата причина за безсъние, а когато често се будим през нощта, това е ясен признак за тревожност. За да облекчите тези състояния, може да направите няколко йога упражнения малко преди лягане.
1...
Йога упражнения против депресияКогато лекарите използват думата депресия, те не се отнасят до разочарование, скука или скръб от загубата, които са здравословни емоции, с които всеки от нас трябва да се сблъсква от време на време.
Клиничната депресия...
Кратка йога за отпускане на тялотоВ днешно време всеки един от нас е подложен на стрес, който по един или друг начин ни се отразява психически и физически.
Ако изпитвате нужда да отпуснете тялото и ума си, опитайте с тази кратка програма от йога пози.
Тези...
Как да спим правилно5
Йога позите, които облекчават болките в гърбаЙога упражненията балансират ума и тялото, а някои тях са истински лек срещу болката. В галерията ни може да видите кои са йога позите, които ефективно облекчават болките в гърба.
Позите са лесни и може да ги направите...
Лесни йога пози, които укрепват имунната системаЛеките промени във времето и ниският имунитет често допринасят за изненадваща настинка, придружена с възпалено гърло. Един от страничните ефекти на тези настинки, е че източват цялата ни енергия и ни оставят напълно изтощени...
Йога пози за тънка талияМного често, когато напълняваме, мазнините се разпределят неравномерно по цялото ни тяло. В тези случаи най-много страда нашата талия. За щастие има йога пози за тънка талия, които ще ви помогнат да влезете във форма....
Магията на йога позата ЛотосАко търсите спокойствие и холистично здраве, позата лотос е за вас. Особено след COVID-19 хората осъзнаха важността на йога практиката и нейните различни ползи за ума и тялото. Основата на тази практика е позата на лотоса...
Какво издава позата, в която спите2
Секс пози за всяка ситуацияСексът е едно от заниманията, които могат да се практикуват по много различни и най-интересни начини. Ако искаш да забременееш или се чувстваш неуверена, ако му е прекалено малък или не се чувстваш уверена – решете всеки...
