Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Трябва ли да приемаме допълнително биотин?Източници на биотин
Много експерти смятат, че източниците на биотин на растителна основа са най-добри....
Биотинът подсилва чупливите ноктиОсигурете си ежедневна добавка на витамин В7 (биотин). Това вещество, известно още и с имената „коензим R“ и „витамин Н“, има доказана полза в подсилването на ноктите....
Витамин на красотата - кой е и как ни помага?Дефицитът на биотин води до себореен дерматит, който се среща повече при деца, защото възрастният организъм си произвежда биотин в червата от храните, богати на В7....
Витаминът, който поправя косата ви!Ето кой е той: Биотин.
Витаминът B7 или биотинът е доказано най-ефективният витамин за вашата коса, кожа и нокти....
Витамини и минерали за дълга коса като на РапунцелБиотин
На повечето хора биотин не говори нищо. Това всъщност е витамин В7, на който дължим младежката си визия и добра спортна форма....
Какви витамини се пият при косопадВитамин В7 (биотин)
Биотинът е от витамините от група В. Подпомага възстановяването на косата, когато е изтощена, заздравява структурата на косъма....
Пет смутита, които ще поддържат здравето на косата и ноктитеБиотинът е сред най-важните съставки за здравето на кожата и косата, а в този коктейл витаминът изобилства./page
page3....
Кои храни са полезни за ноктитеФасулът специално съдържа голямо количество биотин. Биотинът, известен също като витамин B7, често се среща в популярните витамини за коса, кожа и нокти....
Витамини и добавки против побеляване на косата1
Спрете да губите коса с тези храниЛеща
Лещата е богата на протеини, желязо, цинк и биотин, които са основни хранителни вещества за хубава и здрава коса....
Защо ноктите ми са по-слаби и чупливиДокато дефицитът на протеини е рядък, ако ноктите ви се напукат (признак на крехкост), биотинът, познат и като витамин В7, може да помогне....
Забравете скъпите шампоани - яжте тези храни!Не само лещата е подходяща в този случай, можете да хапвате и крехко червено месо;
- Орехите са изключително богати на биотин, витамин Е и не на последно място - на омега-3 мастни киселини....
Витамини срещу косопадЕдин от най-ефикасните витамини срещу косопад е B7, наречен биотин. Повечето проучвания разглеждат дефицита на биотин като причина за загубата на коса при хора....
