Ezine.bg»Статии»Борба със стреса
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Борба със стреса

Търсиш информация за Борба със стреса? Разгледай последните ни публикации и статии за Борба със стреса.
Необикновени средства за борба със стресаНеобикновени средства за борба със стреса
Повтарящите се движения напред-назад, които съпровождат този процес, са най-доброто средство за борба със стреса. Работата е там, че гладенето има доста общо с медитацията....
Неочаквани методи за борба със стресаНеочаквани методи за борба със стреса
Научете се да намалявате нивото на стрес, за да се чувствате добре – душевно и физически. Някои неочаквани неща могат да ви извадят от стреса, който изпитвате. Смейте се често....
Определиха най-добрите методи за борба със стресаОпределиха най-добрите методи за борба със стреса
Тя е предпочитан метод за борба срещу стреса за 42% от британците....
Лекове от природата: маточина срещу стресЛекове от природата: маточина срещу стрес
Чаят от маточина не само се бори със стреса, но също така има укрепващо действие върху имунната система. Този чай помага също така и при борбата с хроничната умора, която също е следствие на стреса....
Ако сте нервни, чететеАко сте нервни, четете
Четенето е един от най-ефикасните методи за борба със стреса. Стресът е реакция на организма спрямо влиянието на външни екстремни фактори....
Портокали и авокадо се борят със стресаПортокали и авокадо се борят със стреса
Портокалите, които съдържат изключително много витамин С, са ваш основен помощник в борбата със стреса, твърдят италиански учени. Те ще ви помогнат да се чувствате бодри през деня....
Кои са хормоните на стреса?Кои са хормоните на стреса?
Съществуването на подобни нарушения в психическото състояние въпреки прилагането на различни стратегии за борба със стреса, често водят към извода за нарушения в хормоналния баланс....
Точков масаж на ушите срещу стресТочков масаж на ушите срещу стрес
Едно от най-добрите му качества е положителният му ефект в борбата срещу болестта на века – стреса. Начините за борба със стреса са хиляди....
СтресСтрес
Честите срещи с приятели, разходките в природата, извършване на приятни и отпускащи действия, балансът между почивка и работа са ключови фактори в борбата срещу стреса....
Стрес в офиса? Ето го решението!Стрес в офиса? Ето го решението!
Има различни техники за борба със стреса, но като цяло, повечето не са подходящи за изпълнение по време на работа....
15 лесни начина за облекчаване на стреса и безпокойството15 лесни начина за облекчаване на стреса и безпокойството
Тренирайте Тренировката е едно от най-важните неща, които можете да направите при борбата със стреса....
Как да намалим нивата на стрес чрез хранатаКак да намалим нивата на стрес чрез храната
Стресът е навсякъде около вас. Едва ли имате време за здравословно хранене, но когато става въпрос за борба с високите нива на стрес, това, което ядете, всъщност може да ви помогне да освободите напрежението....
Къпете се на тъмно със свещ, за да прогоните стресаКъпете се на тъмно със свещ, за да прогоните стреса
Според специалистите банята във веки дом може спокойно да се превърне в зона за борба със стреса....