Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Виж кои са симптомите на Бърнаут, за да пазиш психиката сиСъстоянието бърнаут или Синдромът на професионалното изчерпване е все по-често срещан, а експертите казват, че не бива да го бъркаме със среса от работа или напрежението....
Бърнаут - физически и психически щети върху здравето и как да се справимКак да се справим с бърнаута?
1. Информирайте се относно бърнаута
Добрата информираност е винаги от полза....
Признаци, че работиш в токсична професионална средаБърнаут и стрес - признаци за токсична работна среда
Повишени нива на стрес, недоспиване и бърнаут на работното място могат да се случат, когато работната обстановка е неблагоприятна....
Специалисти създадоха лесен тест за отчитане на стресаВсе повече се говори за бърнаут, термин зад който се крие професионалното изтощение, в чиято основа лежи стресът на работното място....
Балансът между работа и личен живот: малките тайни на успешните жениИзбягване на прегаряне
Явлението „прегаряне“ - бърнаут, се свързва пряко с прекалено интензивната работа, която причинява стрес, тревога и прекомерно изтощение....
4 зодии, на които спешно им трябва почивкаОтвъд тази граница съсредоточаването става все по-трудно заради претоварването на тялото и психиката и настъпва бърнаут.
Затова ваканцията е необходимост за рестарт във физически и психически план....
Най-популярните уелнес тенденцииОсъзнаването, че може би скоро няма да имаме предишния си начин на живот кара все повече хора да търсят ефективни методи за постигане на баланс и предотвратяване на бърнаут....
Джони Деп си купи ново имениеИмотът, който е разположен на повече от 40 дка площ, разполага с 13 спални, 12 бани, гараж и конюшни, се намира в Бърнам Маркет, село близо до Норфолк....
Как да преодолеем безпокойството?Тайната за нещастието е да разполагате с прекалено много свободно време да се притеснявате за това дали сте щастливи или не, е казал Джордж Бърнард Шоу....
Уволняват дебелите полицаи в Скотланд ЯрдВ интервю за вестник Индипендънт шефът на лондонската служба Бърнард Хоган-Хау защитава решението си с довода, че дебелите му подчинени стигат по-бавно до местопрестъпленията, което ги прави неефективни....
Разработиха първата успешна терапия при плешивостАлексей Терших от института Санфорд-Бърнам заявява, че методът осигурява изобилен източник от клетки от самият пациент, което не може да ограничи броя на клетките, които ще се използват....
Развенчани митове за козметиката против стареенетоКакто Джордж Бърнард Шоу правилно е казал: "Човек не спира да се смее, когато остарее. Остарява, когато спре да се смее."...
