Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Водната аеробика е полезна за бременнитеВодната гимнастика за бременни жени може да се практикува през целия период на бременността, както и след раждането на детето. Може би не знаете, че в Русия водната аеробика за бъдещи мами е задължителен спорт....
Водната аеробика извайва тялотоГимнастиката във вода има най-добър терапевтичен ефект при проблеми с опорно-двигателния апарат....
Водният фитнес - супер сила срещу стреса и тлъстинитеВодната гимнастика може да се играе от всеки, без значение от години, тегло или ръст.
Басейните са идеалното място, където може да се оформят стройни бедра и перфектен корем....
Най-ефективните спортове срещу целулитВ случай че не можете или не обичате да плувате, то тогава се отдайте на аква аеробика (водна гимнастика) или аква спининг (водна колоезда). Вече много клубни комплекси предлагат подобни групови занимания....
Съвети за кожата около очите, които трябва да чуетеКозметиците препоръчват да се използва двуфазен препарат за грим, състоящ се от маслена и водна основа.
Мазната част е отговорна за премахването на козметиката, водната част е за почистване и тонизиране на кожата....
Спортуване според зодиитеНе губете време с водни спортове, тъй като винаги трябва да усещате твърда почва под краката си....
Как да стегнем кожата след отслабванеТанците и гимнастиката също са от полза. Всяка физическа активност ще бъде полезна.
Ефективни са и различни водни процедури. Най-вече контрастният душ ще помогне за стягане на кожата след отслабване....
Кожа: как да я тонизираме и да влезем във форма след диетаИдеалните спортове са аеробните спортове и плуването, които работят върху всички части на тялото: плуването и водната гимнастика добавят удоволствието и ползата от лекия лимфен дренажен масаж на цялото тяло....
РадикулитСлед гимнастиката се извършват водни процедури с цел закаляване – през първите дни тялото се обтрива с влажна кърпа до кръста, а след няколко седмици може да се обтрива цялото тяло....
Терапия на КнайпДвижение (лечебна гимнастика)
Основава се на редуването на напрежение и релаксация....
Как да премахнем мазнините от вътрешната страна на бедратаВодни процедури
Водните процедури ще помогнат за консолидиране на резултата. След като вземете душ със скраб, напълнете ваната с вода....
