Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чийзкейк Диета
Прибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Протеинов Шейк за Жени
Сложете всички съставки в кухненски робот, блендер - каквото имате.
Затворете капака и пуснете на максимална скорост.
Изчакайте 1 минута, за да може всичко да се разбие и смеси добри.
Изключете и сервирайте шейка...
Супер закуска за жени
В дълбока купа си поставяме всички съставки, писани по-горе.
Обелваме си банана и го нарязваме на ситно.
Прибавяме го към съставките и добавяме меда.
Изсипваме прясното мляко, разбъркваме добре и оставяме да набъбне...
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
1
Коледен плодов кекс Диета
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Диета за заети жени
След тридневната диета с извара бавно и плавно се върнете към нормалния си режим на хранене и ако е необходимо след седмица повторете диетата отново....
Диета за работещи жени
Ако сте работеща жена и гоните кариера, най-подходящата стратегия за вас е да намалите количеството храна на вечеря. Така ще спите по-добре и ще се отървете от излишните килограми.
Леки салати без дресинг, но с малко...
Диета за работещите жени
Вие сте от жените, които нон-стоп работят? Постоянно сте заети или със служебни, или с лични ангажименти. Когато стане дума за работа сте ужасно организирани. Обаче не и като опре до храна. Обикновено пропускате закуската...
Диета за заети жени
А пък за спорт и диети не ни остава много.
В резултат на това страдат здравето и фигурата ни. Добрата новина е, че има как да се поправи тази грешка....
Сарми във фризера за заети жени
Тази рецепта за постни сарми е за заети жени, на които им е трудно да се приготвят за гости или празници, или просто искат да си спестят време за приготвяне на вечеря например.
Избирате един по-свободен ден, защото отнема...
Нахутени бонбони за диета Зоната
Съставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
Мъфини за дами на диета
Предварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
Бързи и лесни мъфини за заети жени
Яйцата и захарта се слагат в дълбока купа и разбъркват с лъжица. Добавят се киселото мляко, олиото, какаото, пресятото брашно и бакпулвера, след което разбъркваме до получаване на хомогенна смес.
Прибавяме газираната...
Енергиен шейк по време на диета
Продуктите се смесват и блендират. Този високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
При полова свръхвъзбуда при жени - запарка с хмел
Една супена лъжица сухи шишаки от хмел се заливат с 1 чаша вряща вода. Запарва се под капак за 2 часа и се прецежда.
Приема се по 1/2 чаша, 2-3 пъти на ден, последния път - преди лягане.
Рецептата за запарка с хмел...
Диета за жени за сваляне на корема
Диетата, която лесно се спазва от жените е прословутата диета на Червенкова. С тази диета лесно се топят мазнинките в областта на корема и резултатът се задържа дълго време след спиране на диетата....
Три добри диети за жени над 50
Dash - диетата ще подобри нивото на кръвната захар и холестерола.
Флекситарианска диета
Тази диета се води като полувегетарианска, защото е предимно на растителна основа....
Полезна ли е соята за жени?Соята е вид бобово растение, което предлага редица хранителни и вкусови качества. Съставът на соята е богат на микро и макро елементи, както и на витамини от групата B и C. От полезните микро и макро елементи можете да откриете...
1
Диета без йо-йо
Една от най-препоръчваните диети без йо-йо ефект е краткосрочната плодова диета, в рамките на която през няколко дни се приемат само плодове, чайове и вода, като след няколко дни на тази диета се връщаме пак към нормалното...
От какво трябва да се пазят бременните жени?
Бременността е един от най-хубавите моменти в живота на всяка жена, но също така е период, в който майката и нероденото ѝ бебе са изложени на всякакви рискове в сравнение с останалите.
Затова е добре по време на бременност...
Как се спазва Лунна диета
Как обаче се спазва и какво е важно да се знае за тази диета, ще разберете по-надолу.
Какво представлява Лунната диета
Този вид диета, всъщност е гладуване в рамките на 24 часа....