Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко е нормалната дневна консумация на яйца
Дневна консумация яйца
Препоръчително е възрастните да ограничават холестерола си до по-малко от 500 мг на ден....
Ползите от консумацията на 3 яйца дневно
Така че черният дроб може спокойно да се адаптира към яйцата от едно дневно хранене, без да се повиши холестерола....
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
2
Туршия за бърза консумацияОставя се на хладно. След 4-5 дена туршията е готова за консумация. Има трайност около месец....
1
Бебешко пюре със супер храни
Това е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи.
Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
Домашна лютеница за директна консумацияНарязваме на ситно чесъна и добавяме към пюрето. След като обелим чушките с патладжана, ги нарязваме на дребно и пасирам до желаната големина предпочитам по-едросмяла лютеница....
2
Мариновани тиквички за дълга консумация
Изпечете ги на скара, но не много (по хрупкави е по-добре).
Обелете чесъна и нарежете на филийки или пасирайте за по-наситен вкус. Прибавете към него захарта, оцета, олиото и наситнения копър....
Мариновани патладжани за бърза консумация
Извадете и сервирайте вашите мариновани патладжани за бърза консумация....
Претъпкано зеле за бърза консумацияНе е зле да си ги приготвите за бърза консумация. Трябват ви кофа, леген, дъска за рязане, остър нож и здрави ръце.
Разполовете зелките и почистете от кочана. Режете ги на тънки ивици....
1
Мариновани чушки за бърза консумация
Поставя се на котлона да заври и пущаме срязаните чушки, да се бланшират за 5 минути.
Изваждат се с решетъчна лъжица в чиния, отгоре с парченца от чесъна.
Поднасяме към Кюфтета с моркови или друго ястие....
Кисело зеле за бърза консумация
Нарязвате го на дребно и го посолявате като за салата. Омачквате го хубаво с ръце.
Настъргвате моркова и го добавяте към зелето. Обърквате хубаво.
Слагате зелето в пластмасова кофичка и го притискате с ръце....
Маринована сиврия за бърза консумация
Измийте чушките, подсушете ги и ги набодете с нож на няколко места. Цепнете и връхчетата на всяка чушка.
Загрейте сух тиган и запечете чушките от всяка страна за малко само колкото да се напукат тук-там....
Дневна лилия
Такова растение е дневната лилия. Тя отдавна се е настанила в парковете и градините в цялата страна....
Сладко от боровинки за директна консумация
Измийте боровинките и ги сложете в малка тенджера.
Добавете захарта и лимоновия сок. Изчакайте да заври и намалете котлона. Варете до желаната гъстота.
За да сте сигурни, че е гъсто, гребнете една лъжичка, оставете...
Мариновани люти чушки за бърза консумация
След една нощ престой маринованите чушки са готови за консумация....
Мариновани люти чушлета за бърза консумация
Маринованите люти чушлета за бърза консумация са готови....
Мамината свинска наденица за бърза консумация
Завиват се /прекъсват се/ наденичките на около 10 сантиметра.
Загрява се тенджера с вода. Така приготвените наденички се пускат във врящата вода /поетапно, за да може водата да ври/....
Туршия с мед за бърза консумация
Туршията с мед за бърза консумация е готова и може да сипете аперитива.
Съхранявайте в затворен съд в хладилник....