Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Златните правила за добър метаболизъм
Яжте достатъчно
Първото златно правило за по-добър метаболизъм е да ядете достатъчно....
6 навика, които си струва да промените за по-добър метаболизъм
Помислете за възможността да започнете деня си с една тонизираща разходка до работното място за по-добър метаболизъм....
Митовете за метаболизма, които разбиха на пух и прах
Разпространен мит е и че ако имате добър метаболизъм, можете да си позволите да се храните неразумно, без да следите калориите, които поглъщате....
Как да се справим със запека по време на бременност
Лененото семе също е добър вариант за по-добър метаболизъм.
Опитайте и с чиа. Семената съдържат фибри, които са наистина полезни за нашето храносмилане. Добре е също така да консумирате много вода....
Подсладителите повишават кръвната захарВъвеждането в употреба на изкуствените подсладители се смяташе за добър заместител на кристалната захар, особено за болните от диабет....
1
Как да засилим метаболизма си от сутринта?Така няма да сте изморени в края на тренировката, ще засилите метаболизма си и ще изгорите повече калории.
Похапването на ябълки сутрин е страхотен стимул за Вашия метаболизъм....
1
Хранителна програма за качване на маса
Тези хора имат бърз метаболизъм, изгарят калории по-бързо от другите.
Нужни са им много повече калории, за да качат килограми....
Детокс напитки за отслабване през лятото
Той също е добър източник на фибри. Тази детокс напитка е пълна с минерали и витамини, калий, желязо, магнезий, калций, фолиева киселина и витамини А, К и С....
Кой плодов зеленчук ни прави невероятно красиви и здрави?
Забързва метаболизма
За да имате добър метаболизъм, хапвайте повече краставици. Те помагат на тялото ви да остане хидратирано и засилват метаболизма./page...
Хранителни вещества против умора
Имуностимулатори за добър тонус
Имунните клетки имат определен живот и поддържането на висок имунитет изисква постоянна подмяна, непрекъснат строеж и набавяне на стимули....
Зеленият чай и неговото благоприятно действие върху съня
Успокояващ зелен чай за по-добър сън
Може би ще се изненадате да научите, че зеленият чай преди сън действа благоприятно на спането.
Подобно на кафето, така и този вид чай има освежаващ и ободрителен ефект....
Съвети при междуребрена невралгия
Също така рисков фактор е диабетът и нарушенията в метаболизма на витамини от група В....