Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Златни съвети, за да имате красиво и здраво тяло!Ако спазвате дори само няколко от тях, ще се радвате винаги на красиво и здраво тяло....
Здраво тяло, коса и кожа само с 1 чаша сок от нар дневно!Или казано иначе - ако искате да имате здраво сърце, консумирайте ежедневно по 1 чаша сок от нар;
- От най-дълбока древност индийците са използвали нара като средство за подмладяване....
Девет лесни начина да изглаждате млада след 30-теТе ви набавят всички нужни витамини и минерали, като освен красиви, ви поддържат и здрави. Здрав дух, здраво тяло. И здраво тяло, здрав дух.
Погрижете се за кожата си
Дишайте: не остарявате, когато навършите 30....
Полезни витамини за коса и ноктиХранете се в синхрон с нуждите на своето тяло, за да поддържате здрав дух и здраво тяло....
4 задължителни витамина и хранителни вещества за всяка женаСъщо така помага за поддържане на здрава имунна система, здрави венци и зъби, както и за поддържане на функционирането на мускулната тъкан....
Превърнете грижата за външния вид в ритуалЗа да имате здрава и красива коса, то често правете подхранващи маски. Здравата и плътна коса е символ за цялостно здраве и красота....
6 прости ежедневни неща за по-добро здравословно състояниеДобрата диета е тази, която насърчава добро и оптимално здраве....
Масаж на лицето с вендузи - хит в разкрасяванетоСамостоятелните или професионалните сесии на масаж с вендузи могат да бъдат полезни за здравето и красотата на цялото тяло, както и на кожата на лицето....
Виж как реагира тялото ти, ако си все под стресМедитирайте и тренирайте, защото само здравото тяло може да се радва и на здрав дух....
Здравословни съвети за работещите в офисИ така ще останете здрави по-дълго, а децата ви ще са ви благодарни.
1....
Причини да започнете да тренирате аеробикаНе бива да се пропуска и фактът, че здравото тяло се свързва и със здрав дух. Тренировката по аеробика подобрява психическото състояние и държи човек далече от депресиите, стреса и тревожността....
Аюрведа: Какво е прана енергия?Аюрведа е древно учение или по скоро древна система за грижа към здравето....
