Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храни2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Диета за подрастващиОсновни препоръки за контролирането на теглото на подрастващите са увеличаването на ходенето пеша, на спортните тренировки или танците....
Здравословна храна и здраво тялоПросто трябва да се храните правилно, да ядете няколко пъти на ден, но не на големи порции.
Правилният режим включва много чиста вода с лимон.
Не употребявайте много въглехидрати и пържени храни....
Вечните най-здравословни храниИстината е, че не са нужни много пари за здравословно и добро хранене, защото някой от най-подходящите храни са всъщност доста евтини....
Най-евтините и здравословни храниДа се храниш здравословно не е лесно, като се има предвид с колко много вредни изкушения сме заобиколени....
Здравословни храни, противопоказни при диета1
Здравословни заместители на вредните храниВ забързания свят, в който живеем, вредните храни буквално са ни обградили. Това наистина е много сериозен проблем, който обаче може да бъде решен, стига да си послужим с някои дребни хитринки....
Правилната диета за ученици и подрастващиЗа сладките и мазни храни може да се говори много - те са полезни само ако не заместват полезната храна....
Осем храни за здравословно отслабванеОсновен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта, т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто си:
Супите...
Най-добрите здравословни храни за засищанеВижте и:
- Хранителни комбинации за бързо засищане;
- Здравословни храни за укротяване на глада....
Седем здравословни храни с тъмен цвятДори и в изсушен вариант, те запазват хранителните си стойности, добавя той.
7 вида здравословни храни с тъмен цвят
Всички те укрепват имунната система и предпазват от заболявания.
1....
Кои са петте най-здравословни храни?Растителните храни - плодовете и зеленчуците, са много здравословни храни, които можете да си купите дори в съвременните супермаркети. Не водят до затлъстяване, много хранителни и полезни за организма....
Здравословни, но богати на холестерол храниА ето и кои са полезните храни, богати на холестерол.
Сирене - то е здравословна и вкусна храна, която освен това е богата и на изключително много есенциални минерали и витамини....
Петте най-здравословни, но горчиви храниНо те са факт – петте най-здравословни горчиви храни, които няма да сгрешите, ако консумирате.
Артишок
Със сигурност сте чували за него от поне едно готварско предаване, ако не сте го консумирали....
Вредни храни, които мислим за здравословниАко искате да се храните здравословно, трябва да ги изключите от менюто си.
Гъби
Не говорим, разбира се, за отровните гъби, за които е ясно колко са опасни....
Мръсните тайни на здравословните храниВреме е да се отърсите от някои заблуди относно здравословните храни, които много хора имат....
Здравословни бонбони1
Здравословни кашкавалки3
