Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Топ съвети за здрава костна системаТака ще се радвате на здрава костна система и ще се заредите с тонус и добро настроение....
Комбинации витамини и минерали за здрави кости и ставиПричината е бързото разграждане на костите и прекалено бавното образуване на нова костна тъкан.
Загубената костна маса не може да бъде заменена адекватно от нова и това променя структурата на костта....
Три чаши чай на ден срещу остеопорозаТака се получава баланс, който е полезен за костната структура....
Ходенето пеш облекчава симптомите на менопаузатаЕдна навременна стъпка в битката срещу загуба на костна маса
Костта е жива тъкан и за да я поддържа здрава, тялото разгражда старата кост и я замества с нова тъкан....
ОстеопенияКостната плътност се измерва с ренгенова абсорбциометрия - DEXA. Това е бърз и безболезнен тест, използван за образна диагностика с ренгенови лъчи, за да определи дали имате здрави кости, остеопения или остеопороза....
Първи признаци при остеопорозаАко имате този вид фрактури и сте на възраст над 50 години, говорете с вашия лекар за скрининг на костната загуба или други тестове за загуба на костна маса....
Чупливост на коститеОстеопорозата се характеризира с ниска костна плътност и влошаване на костната тъкан. Повишената костна чупливост е предизвикана от фрактури, които са основния аспект на заболяването....
Зеленият чай е полезен срещу остеопорозаФлуоридът в ободрителната напитка забавя загубата на костна маса, а флавоноидите подобряват костната маса. Други две вещества в зеления чай - полифеноли и танин, също оказват благоприятно въздействие върху нея....
Остеопороза1
Как да предпазим краката си от травми?То помага за производството на неразделна част от костта, наречена колаген.
Експертите препоръчват 18 мг желязо на ден за подобряване на костната минерална плътност....
Последици от изтъняването на зъбния емайлАко не се излекуват на време, може да настъпи гниене, което да засегне костта и да причини нейното изтъняване....
Колагенови добавки - видове и коя за какво помагаВажно е да се отбележи, че проучванията наблюдават тези благоприятни ефекти от приема на колаген главно при по-възрастни жени с ниска костна минерална плътност....
