Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пеенето преди лягане намалява хърканетоПроцедурата се прави преди лягане и действа след една-две седмици....
Как ни вреди чаша вино преди лягане?Американски учени не препоръчват да посягаме към виното преди сън – според тях дори само чаша от алкохолната напитка може да се окаже причина за разстройване на съня. Тази информация в публикувана във вестник „Дейли мейл...
Пълнеем, защото си лягаме късно!Лягането в малките часове на денонощието е често срещана практика. Особено популярно е сред по-младите хора, които обичат да се веселят до късно и си лягат призори....
Ползи от пиенето на прясно мляко преди ляганеПрепоръчително е да пиете млякото 2-3 часа преди лягане, за да изпитате всички полезни свойства, за които вече ви разказахме....
Защо трябва да си мием лицето преди лягане?Ето и няколко отговора на въпроса защо трябва да си мием лицето преди лягане.
Натрупан прах и мръсотия
През деня сме изложени на какви ли не задачи....
Времето на лягане е основно за пълноценен сънПоказателно според него е фактът, че неочаквана за организма промяна на режима на лягане води до постоянна умора....
Как да си създадем здравословен режим на ляганеЗа здравословен режим на лягане се сочи онзи, който е ежедневен и в който лягането се случва най-късно в 23.00 ч. и в никакъв случай след 24.00 ч....
Използването на таблет и телефон преди лягане разболява децатаКато общност трябва да премахваме устройствата 90 минути преди лягане, казва той....
Слагайте лук в чорапите си преди лягане! Ето защоИ да си дойдем на думата - слагайте лук в чорапите преди лягане! Причината за това е, че той има много силни антибактериални и противовъзпалителни свойства....
Защо е толкова важно да си мием краката преди лягане?По този начин, ако създадем навика да си мием краката преди лягане, освен че подобряваме хигиената си, ще си осигурим по-свеж и пълноценен сън....
Ето защо да не си лягате никога гневниКаквото и да си мислите, никога не си лягайте гневни. Това е изключително лоша идея според резултатите от ново изследване....
За да отслабнете, не лягайте гладниС две думи, не е препоръчително човек да си ляга гладен, ако иска да отслабне. Диетологът е категоричен, че просто трябва да се консумират правилните храни, за да има това ефект върху тялото....
Скандално! Алисия си лягала с мъжа на МарияАлисия призна за Гущеров. Фолкпевицата е спала с мъжа на колежката си Мария в продължение на цяла една година.
Ася, която днес е с бившия на Преслава Георги Станоев – Бирмата, сама признала за отношенията си с Гущеров...
