Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Витамини и минерали за жените над 40Мултивитамини
Факти и ползи: Мултивитамини, както предполага и самото име, е микс от витамини, сред които B1, B2, B3, C и др....
Витамини за кърмачкиМултивитамини
Въпреки че майчиното мляко е богат източник на хранителни вещества за бебето и ще съдържа повечето от витамините, от които то се нуждае, ако диетата на майката е непълноценна, допълването и с мултивитамини...
Витамини срещу уморатаЗащо мултивитамини и минерални добавки?
Естествено, всички ние имаме нужда от целия набор витамини за да сме здрави, преди да се насочим към тези, които могат да повлияят на умората....
Витамините - опасни приятелиПонякога се нуждаем не от мултивитамини, а от отделна група такива.
Запомнете:
- Предозирането с витамин A води до силен глад, болки в стомаха и косопад....
Повишаване на имунитета по време на кърмене: витамините и тяхната безопасностКато минимум трябва да приемате постнатални мултивитамини или продукт, който включва необходимите хранителни вещества за кърмене....
Какво да правим при нередовен и закъсняващ цикълПриемайте мултивитамини и минерали
По-голямата част от храната, която ядем днес е бедна на витамини и минерали....
Рибено масло и соеви изофлавони за жените над 40Това е периодът, когато трябва да се наблегне на увеличения прием на мултивитамини, калций и витамин D чрез храната или чрез добавки....
Рязането на косата за бърз растеж е митВсеки ден взимайте мултивитамини и минерали.
Това, от което косата ви има най-голяма нужда, е цинк и биотин....
Съвети за безпроблемна бременностТъй като не всички витамини могат да бъдат набавени от храната, много често лекарите препоръчват на бременните да приемат мултивитамини, специално предназначени за тяхното положение....
Лечение на синдрома на неспокойните крака6
Какви витамини се пият по време на бременностПренатални витамини
Пренаталните витамини са специално формулирани мултивитамини, осигуряващи необходимите количества микронутриенти по време на бременност....
Как да се предпазите от настинкиАко вие или вашият лекар прецените, приемайте допълнително мултивитамини или витамин С на таблетки. Други важни за имунитета витамини са тези от групата В, които се съдържат най-вече в месото, рибата, яйцата....
