Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мускулна трескаЛечение на мускулна треска
Факт е, че най-добрата профилактика срещу мускулна треска е самата мускулна треска, предизвикана съвсем наскоро....
При мускулна треска - джинджифилМускулна треска се нарича болката, която държи между 24 и 72 часа след интензивно натоварване на определен мускул или мускулна група.
Смята се, че специфичната болка възниква след синтез на млечната киселина....
Как да избегнете мускулна трескаСлед получаване на мускулна треска, засегнатите мускули се адаптират веднага, за да избегнат по-големи щети....
Храни, които лекуват мускулна трескаЛекарството срещу мускулна треска е безобидно и се крие в храната. Ако похапнете точно определени храни, болките в тялото значително ще намалеят....
Как да се предпазим от мускулната треска1
Как да се отървем от мускулната трескаОбикновено мускулната треска се появява при изпълнение на тренировки, с които тялото ни не е свикнало, или при по-голямо от обичайното за нас натоварване....
Как да се възстановим от мускулната трескаНа първо място, мускулната треска е знак, че не трябва да прекалявате с тренировката....
Симптоми и причини за миозитПри гнойния вид миозит има няколко характерни симптома – на първо място, болният вдига висока температура, често се появява и треска, както и болки в главата....
Стречинг за всекиТе обикновено го прилагат само при наличие на мускулна треска, спазъм или друг вид мускулен дискомфорт. Облекчаването на подобни състояния е безспорен плюс на упражненията за разтягане....
Трите най-чести причини за мускулна слабостЕто най-честите причини за мускулна слабост:
Мускулна треска
Временна мускулна слабост може да бъде причинена от така наречената мускулна треска....
Топ упражнения за повдигнато дупеЗапочнете с по-малко повторения или правете почивки между тях, за да избегнете мускулната треска....
Колко често се тренира корем?След като мине мускулната треска и всякакво пренатоварване в мускулите, вече може да започнете упражнения на същата мускулна група.
Обикновено упражнения за коремни мускули се правят 2.3 пъти седмично....
