Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Босилек при стресЗалейте 1 супена лъжица сушен нарязан босилек с 500 милилитра вряща вода.
Оставете да се запари под капак за 15 минути, прецедете.
Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша.
Босилекът влияе благоприятно...
Напълняване след урбазонЕфектите от напълняването след урбазон отминават сами след преустановяване на лечението с урбазон и не е необходимо да се провежда диета за възвръщане на нормалното тегло....
Диета за напълняване1
Менопауза и напълняване7
СтресПоследици от стрес
Хроничният стрес може да доведе до редица неразположения и здравословни проблеми....
Пазаруването ни гарантира напълняванеНавикът на повече от половината британци да пазаруват веднъж седмично може да се посочи като причина за наднормените им килограми.
Пазаруването веднъж на седем дни става все по–популярно и заради възможностите, които...
Кърито пази от напълняванеДоскоро за много хора оставаше загадка защо източните народи се хранят с толкова мазни ястия и в същото време не напълняват от тях. Отговорът се крие в подправките.
И по-точно в една от тях – къри....
Седмично меню за напълняванеПримерно меню за напълняване
Закуска - сандвич с пастет, маслини, домат и друг зеленчук;
Втора закуска - шоколадова напитка с парче торта;
Обяд - печено месо с гарнитура от ориз, грах, печена пиперка и плод...
Хранителни добавки за напълняване3
Хранителен режим за напълняване7
Основни причини за напълняванеСтрес или недоспиване
По време на стрес повечето хора или престават да се хранят, или обратното- започват да се тъпчат....
Настинките водят до напълняванеУчените уточняват, че не всяка настинка може да доведе до напълняване....
Безсънието води до напълняванеТова от своя страна може да бъде фактор, който да доведе до напълняване", допълват учените.
Затлъстяването е един от най-големите проблеми на човечеството. През 2005 г....
Посттравматичен стресДиагностициране на посттравматичен стрес
Поставянето на диагнозата посттравматичен стрес се извършва на база снемане на анамнезата....
Гъбите помагат при стресОтдавна е доказано, че гъбите съдържат огромно количество антиоксиданти, които предпазват от оксидативния стрес. Когато в тялото ни се произвежда енергия, се причинява този стрес заради свободните радикали....
Помощ! Рязко напълняване в дупетоДупето е зоната при жените, която е най-податлива на натрупване на нежелани мазнини. Причините могат да бъдат няколко: заседнал начин на живот, приемане на вредни храни или просто наследствено предаване.
Каквато...
Хормони, заради които напълнявамеКортизолът води до напълняване
Той се нарича още "хормон на стреса", като се приема за най-близкия до адреналина, тъй като също се произвежда от надбъбречните жлези....
Защо напълняваме в корема7
Защо напълняваме в корема?Ако сънят не ви достига, организмът преминава в ниво на психологичен стрес и по биохимичен път започва да трупа килограми в коремната област....
Пълнеене от стресНезависимо дали сме под стрес на работното място, в къщи или пък сме стресирани поради други причини, то нашето тяло откликва на това психическо състояние, като отделя кортизол-хормона на стреса....
Пъпеш срещу стрес1
Безсъние и стресНеправилен контрол върху стреса
Липсата на ефективни стрес-управляващи техники или некоректните стратегии за справяне със стрес могат да увеличат нивата на стрес и да допринесат за безсъние....
Цветотерапия против стресТекстът съдържа информация как да се освободите от стреса и да създадете благоприятни за вас атмосфера и настроения с помощта на цветовете.
Заобиколете себе си с розов интериор....
Кои чайове помагат при стрес?Стресът и тревожността могат да влошат симптомите при хора със синдром на раздразненото черво....
