Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Протеинови палачинки с протеин на прахВ съда добавете и останалите продукти - яйцето, протеина, бакпулвера и прясното мляко. Разбъркайте сместа за протеиновите палачинки до гладка, еднородна смес....
Протеинови палачинки с протеин от шоколад с медВече готовите протеинови палачинки поръсвате с мед....
Бананови палачинки с протеин на прахНакрая се прибавят и сухите съставки, протеина на прах и бадемовото брашно. Отново се блендира до еднородна смес.
Печете палачинките от двете страни в загрят тефлонов тиган с незалепващо покритие....
Плодов кейк с протеин и боровинкиВ купа разбъркваме яйцата, захарта, олиото и киселото мляко (с предварително добавената сода в него) до получаване на хомогенна смес.
След това добавяме дозата протеин и ванилиите....
Овесена каша с протеин и топинг от кисело млякоОвесената каша с протеин и топинг от кисело мляко е готова....
Недостиг на йодЙодът е част от групата на минералните соли и за разлика от витамините, мазнините и протеините, той няма хранителна стойност....
Салата, богата на витамини и растителни протеиниНай-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
Протеинов сладкиш на петнаПечем здравословния сладкиш на 200 градуса 25 минути.
Оставяме протеиновият сладкиш на петна да се охлади и сервираме.
Чудесен е за кето диета....
Недостиг на провитамин АОбикновено недостигът му се получава, когато всмукването и обработката на мазнините е затруднена.
Дневният прием на провитамин А за възрастни е около 3 г....
Недостиг на витамин В10Какво се случва в тялото при липса на витамин В10
- При недостатъчен прием на B10, има неизправност по време на синтеза на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки);
- При недостиг на витамин В10 има нарушения в работата...
Храни, богати на протеини2
Безглутенови протеинови банички на тиганПо желание поръсваме с шарена сол и сервираме безглутенови протеинови банички на тиган с кисело мляко....
Симптоми при недостиг на олигоелементиЕто кои са най-важните олигоелементи и до какво води недостигът им:
Хром – Недостигът на този елемент причинява метаболични нарушения.
Симптоми: състояние на преддиабет - непоносимост към глюкоза....
Симптоми при недостиг на медТези симптоми показват недостиг на мед:
Умора и слабост
Недостигът на мед може да е една от многото причини да се чувствате уморени и слаби....
Симптоми при недостиг на селенНедостигът му обаче е често срещано явление.
Липсата на селен в организма води до доста неприятни последици. При него кислородът започва да разрушава една част от витамините в организма....
Симптоми при недостиг на прогестеронМенопаузата при недостиг на прогестерон води след себе си и остеопорозата....
Симптоми при недостиг на силицийВ противен случай при недостиг на силиций може да се стигне до развитието на атеросклероза, безсъние, редица кожни заболявания и туберкулоза....
Симптоми при недостиг на цинкПоследици от недостига на цинк
Недостигът на цинк в тялото може да доведе до сериозни неприятности....
Симптоми при недостиг на йодСистемният недостиг на йод обаче е все по-често явление, като причините за това са най-различни....
Нахутът: Отличен източник на протеиниНахутът е с висока хранителна стойност, благодарение на съдържащите се в него протеини, минерали и витамини. В 100 грама нахут се съдържат 361 калории....
Признаци за дефицит на протеини2
Най-добрите източници на протеини1
