Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хиперплазия на надбъбречните жлезиГликокортикоидите са преставени от кортизол, кортизон, кортикостерон и имат функцията да повишават резистентността на тялото към вредни агенти....
Какво да ядем против стрес?И не на последно място избягвайте тези храни, защото те могат да увеличат стреса в тялото и да повишат нивата на кортизола....
Кои са хормоните на стреса?Колкото повече са количествата на кортизола, който се отделя, толкова повече се уврежда механизмът на регулиране на хормона. Честите и силни стресови прояви водят до разбалансиране в нивата на кортизола....
Внимание: Кафето на гладно е опасно!Едно от последните изследвания върху ефектите от сутрешното кафе показва, че любимата напитка всъщност повишава нивото на кортизола в кръвта....
Липсата на пари през бременността стресира плодаСпециалисти измерили нивата на кортизол у кърмачетата, сравнявайки ги със социалния статус на майката по време на бременността....
Вреди от ниския тестостерон при жениСъщият проблем се наблюдавал и при повишени нива на кортизола....
Кога е най-добре да се пие кафето?Причината за това е факта, че кортизолът е нашата естествена енергийна напитка и кофеин, а в тези часове организмът ни се намира под действието на този хормон....
Конфликтите подготвят децата за стреса като големиРезултатите показват, че хората, които са били подлагани по-често на словесни конфликти като деца, са с по-ниски нива на кортизола....
Къде напълняваме според хормоните, които не ни достигатТрупане на мазнини в областта на корема
Ако с лекота трупате мазнини в областта на корема, означава че имате проблем с кортизол....
Как да редуцираме нивата на кортизола - хормона на стресаДръжте стреса под контрол
Тъй като нивата на кортизол се повишават заради стреса, един от начините да намалите нивата на кортизол е да държите стреса под контрол....
Какви кръвни изследвания да направите, ако не можете да отслабнетеКортизол
Кортизолът е надбъбречен хормон, който участва активно в регулирането на енергийните процеси....
От колко часа сън имаме нужда, за да свалим излишните килограмиТова са грелин, кортизол и лептин. Грелинът казва на тялото кога и какво количество храна да приемем, лептинът контролира усещането за ситост, а завишените нива а кортизола стимулират апетита....
Сутрешното кафе да е преди 10 часа!Причина за неочакваните разкрития е хормонът кортизол. Той се отделя в организма по три пъти на ден и има антистресово влияние върху тялото.
Сутрин тялото си набавя кортизол между 6 и 8 часа....
