Ezine.bg»Статии»Нощно хранене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Нощно хранене

Търсиш информация за Нощно хранене? Разгледай последните ни публикации и статии за Нощно хранене.
Синдром на нощното храненеСиндром на нощното хранене
Лечение на синдром на нощното хранене Синдромът на нощното хранене се лекува с психотерапия, подобно на останалите нарушения в храненето – орторексия, анорексия, булимия....
Как да откажем детето от нощното храненеКак да откажем детето от нощното хранене
За това не се опитвайте да спрете нощното хранене, когато детето е болно, никнат му зъбки или пък има други причини за раздразненост....
Как да се справим с нощния глад?Как да се справим с нощния глад?
Както казват почти всички диетолози - хранете се често, но на малки порции. Така ще се усещате винаги сити, дори и нощно време. 5....
Нощно изпотяванеНощно изпотяване
1
Отварата трябва да ври 5 минути на тих огън, след което се прецежда и от се пие преди всяко основно хранене....
Схема за хранене на новороденоСхема за хранене на новородено
След като навърши един месец, ако наддава нормално, нощното хранене на бебето може да отпадне. Тогава нахранете бебето в 23 или 24 часа, а следващото му ядене да е в 5 или 6 часа сутринта....
Нощното похапване съсипва паметта ни!Нощното похапване съсипва паметта ни!
За жалост на хората, които обичат да отварят хладилника нощем, към всички тези негативи на нощното хранене можем да добавим и още един. Похапването през късните часове оказва неблагоприятен ефект върху паметта....
Естествени начини за облекчаване симптомите на менопаузаЕстествени начини за облекчаване симптомите на менопауза
Хранете се редовно Нередовното хранене може да доведе до влошаване на някои симптоми на менопаузата. Пропускането на храненията може също да възпрепятства загубата на тегло при жени в постменопауза. 10....
Как да научим детето на режимКак да научим детето на режим
Най-питателната част от храненето е при закуската и обяда. Редуването на сън и бодърстване през деня се отразява и на нощния покой....
Ярките плодове и зеленчуци са полезни за очитеЯрките плодове и зеленчуци са полезни за очите
Боровинките пък усилват остротата на зрението и помагат за доброто нощно виждане. По време на Втората Световна война пилотите са консумирали боровинково сладко преди нощни полети....
Липса на кърма - причини и начини за справянеЛипса на кърма - причини и начини за справяне
Нощното кърмене (от 3 сутринта до 8 сутринта) е наложително хранене на бебето. Факт е, че през този период от време се образува пролактин, който е отговорен за производството на мляко....
Как да осигурим добър сън на бебето?Как да осигурим добър сън на бебето?
Това означава, че трябва да го будите за нощно хранене само в крайни случаи, а не задължително да следвате предначертания от Вас график....
Приспивайте бебето си рано, за да е здраво и да спи дългоПриспивайте бебето си рано, за да е здраво и да спи дълго
Освен да слагат децата си да лягат рано, те ги посъветвали, ако детето се събуди през нощта, да не бъде хранено, а оставяно да заспи само. Храненето определено кара детето да заспива по-бързо....
Мотивация за тренировка след дълга почивкаМотивация за тренировка след дълга почивка
Трябва да се спазват определени граници в храненето, но не на всяка цена; - Въпреки желанията и изкушенията е важно да се придържате към здравословно хранене....