Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Омега-6 мастни киселиниЗдравословният хранителен режим съдържа баланс на омега-3 и омега-6 мастни киселини. Омега-3 мастни киселини спомагат за намаляване на възпалението, а някои омега-6 мастни киселини са склонни да го насърчават....
Омега-3 мастни киселиниПредозиране на омега-3 мастни киселини
Надвишаването на позволените количества омега-3 мастни киселини може да причини нарушение в установения баланс с омега-6 мастни киселини....
Омега-9 мастни киселини1
Омега 9 мастни киселини - какво представляват?Мастните киселини се разделят на три класа: омега-3, омега-6 и омега-9 мастни киселини.
Омега 9 мастните киселини са най-разпространените мастни киселини в природата....
Подмладяващи храни с омега-3 мастни киселиниТака тялото е здраво, а кожата млада и блестяща, което определя подмладяващия ефект на омега-3 мастните киселини.
Кои са подмладяващите храни, богати на омега-3 мастни киселини?...
Колко омега-киселини се съдържат в хранителните продукти?Ето и хранителните продукти, съдържащи най-много омега-киселини:
Коноп
Конопеното олио безспорно е най-богатият източник на Омега-6 и Омега-3 мазнини....
Най-добрите източници на омега-3 мастни киселиниХайверът е добър източник на холин и богат източник на омега-3 мастни киселини....
Билковa запарка за киселини в стомаха1
Омега-3 барчета с 3 съставкиТова количество стига за 10-11 бр. барчета по 27-30 г
Съхранявайте омега-3 барчетата с 3 съставки в хладилник....
Омега 3-мастните киселини спасяват от депресия и самоубийствоТехен защитник в това отношение са Омега 3-мастните киселини, които организмът не може да изработва сам....
Това са храните, богати на Омега-3 мастни киселиниОмега-3 мастните киселини имат безкрайно много ползи за здравето ни....
Вижте признаците за недостиг на омега-3 мастни киселиниВижте кои са четирите най-показателни признака за дефицит на омега-3 мастни киселини....
За киселини и оригване - семена на кориандърВземете 2 пъти на ден след хранене по 1 чаша за киселини оригване.
Семената от кориандър нормализират работата на целия стомашно-чревен тракт....
Кои са най-богатите източници на омега-6 мастни киселинидоза, което води до нарушаване на баланса на омега-6 към омега-3 в полза на омега-6 киселините;
- Недостатъчен прием (дефицит) на омега-6 мастни киселини, което води до завишаване на нивата на омега-3 мастни киселини....
12 храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселиниСъдържание на омега-3 мастни киселини: 1. 443 мг в 100 г соя....
Ето какви са ползите от омега-3 мастни киселини за нашето здраве!Трите основни форми на омега-3 мастни киселини са: Алфа-линоленова киселина, ейкозапентаенова киселина и докозахексаенова киселина. Всички те съдействат за облекчаване на възпаленията и помагат при запушени артерии....
Туршия от кисели дини в бидон1
Конопеният протеин е перфектният източник на Омега-3 и Омега-6Друго много важно предимство на конопеното семе е наличието на аминокиселини и Омега-3 и 6 мастни киселини....
Омега-3 срещу омега-6. Кои и как трябва да приемаме?Омега-6 и омега-3 мастните киселини играят важна роля за здравето. За съжаление, много хора имат схващането, че трябва да приемат добавки и на двете групи мастни киселини. Това не е абсолютно вярно....
Какво предизвиква киселини?Стомашните киселини могат да бъдат предизвикани от много различни неща....
Храни, предизвикващи киселини1
Киселини в стомаха1
Олеинова киселинаОмега-9 есенциалните мастни киселини са есенциални само в определена степен, могат да бъдат произведени от омега-3 и омега-6 мастни киселини....
Линолова киселинаЛиноловата киселина представлява полиненаситена омега-6 мастна киселина, която е от изключителна важност за защитните функции на кожата....
