Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабвайте като индийките - без да гладувате!Вижте също тайните за красота на индийките и други диети за отслабване....
Диета Дъброу - отслабнете трайно с интервално хранене!Научните изследвания сочат, че гладуването през определени интервали е безопасен и ефективен начин за отслабване....
Отслабване с фастинг (периодично гладуване)Нарича се фастинг, което се превежда буквално като периодично гладуване.
Какво представлява гладуването на интервали?
На практика става въпрос за диета за отслабване, състояща се в периодичен отказ от храна....
Безценни съвети срещу йо-йо ефектУспешната програма за отслабване включва здравословно хранене, упражнения и цялостна промяна на начина на живот....
Тези неподозирани грешки ви пречат да отслабнете!Независимо от стриктното гладуване и упражненията кантарът винаги показва едно и също.
Ако подобно явление се е наблюдавало и при вас, бъдете сигурни, че не сте единствени....
Отслабва ли се с хранене през 2 часа?Какво представлява то и дава ли резултат в отслабването?
Отслабва ли се с хранене през 2 часа?...
Периодично гладуване – защо, какво и как?1
Как да отслабна без спорт и гладуване?Справянето със стреса е чудесен начин за отслабване без гладуване....
Ето ги най-бързите начини да стопим коремчето за лятотоС някои лесни хитринки можете да се отървете от омразните тлъстинки, при това без гладуване и други подобни мъчения. Достатъчно е да следвате лесни съвети, препоръчани от най-добрите специалисти по отслабване....
Тези трикове ще ви помогнат да ядете по-малкоОтслабването по правило е свързано с драстични и строги диети, мъчително гладуване и много лишения.
Как да спрем да ядем? - това е въпросът, който си задават много хора....
Моделката Александра Богданска разкри как отслабваКогато спазвам режим за отслабване, ям само зелени зеленчуци. Доматите са забранени, тъй като имат захарно съдържание....
Край на лишенията! Ето я диетата, с която можете да ядете всичкоПовечето диети са свързани с лишения и гладуване. Съгласете се обаче, че е трудно да отслабнете, когато сте заобиколени от изкушения като торти, пици и други любими храни....
