Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диетична закуска с просо и мед за отслабване
Много лесна, диетична и в същото време хранителна закуска без мазнина.
Просото е изключително полезно и често срещано в менюто на диетите, поради това, че не съдържа глутен и има голяма палитра от витамини и високо съдържание...
Мед и лимон за отслабванеС помощта на мед и лимон можете лесно да отслабнете и да изглеждате по-добре, тъй като тези два продукта даряват на кожата сияещ младежки вид.
Медът е по-калоричен от захарта, но той съдържа 22 полезни аминокиселини, голямо...
8
Ако ще отслабвате, яжте медМедът подобрява храносмилането и по този начин подпомага отслабването. Препоръчително е да се консумира след вечеря, особено след преяждане.
Не се втурвайте обаче да отслабвате, като преустановите да се храните....
2
Сладки методи за отслабване с мед
Ако се нуждаете от драстично и бързо отслабване пък, можете да се спрете на медено-лимонова диета....
Розова вода, канела и мед за отслабване
Тя има благотворен ефект върху стомаха и подпомага отслабването. Пиенето на розова вода половин час преди хранене подобрява храносмилането и засилва метаболизма....
Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените...
1
Сутрешно смути за отслабване
Това смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно....
Домашен чай за отслабване
Този чай помага за отслабване и намаляване на лошия холестерол, защото няма никакви калории (ако пропуснете меда).
Домашният чай за отслабване е готов....
Детокс напитка за отслабванеПочистете корена джинджифил и го нарежете заедно със краставицата, магданоза и лимона.
Поставете нарязаните съставки в блендер, добавете меда, водата и ги смелете.
Приемайте тази напитка вечер преди лягане и на сутрин...
1
Черно кафе за отслабване
Ароматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?...
Вълшебна супа за отслабване
Хубаво е да готвите тази супа поне 2 пъти седмично, ако искате да отслабнете. Може да я готвите във вторник и петък, или както ви е удобно, но не и два дни един след друг. Ползват се кости от пилешко месо, но да има и малко...
Ангелската супа за отслабване
Ангелската супа за отслабване е подходяща за захранване след диети и строги режими....
Зеленчукова супа за отслабване
Поръсваме зеленчуковата супа за отслабване с пресен магданоз. Може да се консумира както топла, така и като студена супа....
Коктейл - чудо за отслабване
В кухненски робот смелете на ситно предварително измитите и почистени магданоз и чесън. Добавете прясно изцедения сок на лимона и отново разбъркайте с робота.
В чаша прибавете меда и магданозената смес, разбъркайте и...
Джинджифилова напитка за отслабванеВсички съставки се нарязват и се смесват с водата.
Оставят се да престоят през нощта.
Напитката се консумира на следващия ден!...
1
Ябълков шейк за отслабванеСмесете всички продукти в кухненски робот или блендер.
Пасирайте смутито, докато стане гладко.
Сипете в чаша, отгоре поръсете с още малко канела и украсете с резен ябълка.
Изключително освежаваща и полезна напитка...
1
Зеленчуков фреш за отслабванеИзмитият, почистен и нарязан зарзават се поставя в блендер, заедно с портокала, лимоновия сок и магданоза. Пасира се до получаване на гладка смес.
Прибавя се вода /около 1 ч.ч./ и се пасира още веднъж. По желание се прецежда...
1
Зеленчуков бульон за отслабванеИзмиваме зеленчуците и нарязваме лука, морковите, целината, пащърнака, ряпата, тиквичката, чесъна и на едри парчета.
Чушката, зелето и магданоза не се нарязват. Карфиола накъсваме на розички, джинджифила режем на тънко...
1
Домашен протеинов шейк за отслабване
Разсипете домашен протеинов шейк за отслабване в две високи чаши.
Сервирайте протеиновия шейк като заместител на закуска, обяд или вечеря....