Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Да събудим хормона на щастието със скачане на въже!Това на практика значи 3 дни в седмицата да се отделят по 15 минути за скачане на въже, най-добре на открито. Ако целта е и отслабване, времето трябва да се увеличи на половин час....
Защо скачането на въже е един от най-добрите методи за отслабванеот тренировките във фитнеса скачането на въже е евтино....
Скачайте на въже, за да не сте гладниИзследванията показват, че при нивата на хормоните няма разлика, независимо дали мъжете са скачали на въже или са карали велосипед....
Чаят за отслабване на Руслан МъйновС чая за отслабване на Руслан Мъйнов се свалят килограми, кръвното се нормализира и се понижава лошия холестерол, но се иска постоянство.
Бъдете здрави!...
Отварата на Руслан Мъйнов за отслабване1
Лечебният ефект на конопеното въжеКонопът е растение, познато на човечеството от древността. От тогава до днес са измислени какви ли не приложения на коноп, включващи производство на бои, хартия, банкноти, храна, строителни материали. Конопът взима участие...
Шейк за отслабване1
За повишаване на метаболизма и отслабване - корен от глухарчеПриема се по 1 супена лъжица, 3-4 пъти на ден, 30 минути преди хранене.
Подобрява работатата на черния дроб и червата, засилва метаболизма на мазнините, помага за отслабване....
Зелено кисело мляко по рецепта на Петър Димков за отслабване1
Детокс напитка за отслабване1
Вълшебна супа за отслабванеПилешките кокали с месо се заливат с 1. 5 л вода и се слагат на котлона да се варят.
Добавя се малко сол, черен пипер, куркума и зехтин. Зеленчуците се нарязват на парчета и се прибавят в супата....
Черно кафе за отслабванеАроматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?...
Зеленчуков бульон за отслабване1
Сутрешно смути за отслабванеРазбиваме всичко до получаване на зелено смути.
Това смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно....
Коктейл - чудо за отслабванеЛимоните са от голяма полза за изгаряне на мазнините.
За оптимални резултати всяка сутрин трябва да пиете коктейла на празен стомах в течение на 5 дни.
След което правите почивка от 10 дни и повтаряте процедурата....
Зеленчукова супа за отслабванеПоръсваме зеленчуковата супа за отслабване с пресен магданоз. Може да се консумира както топла, така и като студена супа....
Зеленчуков фреш за отслабване1
Ябълков шейк за отслабване1
Домашен чай за отслабванеТози чай помага за отслабване и намаляване на лошия холестерол, защото няма никакви калории (ако пропуснете меда).
Домашният чай за отслабване е готов....
Ангелската супа за отслабванеАнгелската супа за отслабване е подходяща за захранване след диети и строги режими....
