Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кардон
Състав на кардон
В листата на кардон се съдържат каротини, захари, минерални соли, витамин С и др....
Кулинарна употреба на подправката Кардон
Една от типичните рецепти с кардон идва от италианския регион Абруцо....
Кардио упражнения за отслабванеИзползване на кардио за сваляне на килограми
При използването на кардио тренировката за отслабване е много важно да се състави правилна тренировъчна схема....
1
Какво представлява кардио тренировката?
Най-добрата кардио тренировка продължава около 30-40 минути....
Четири забавни кардио тренировки
Кардио Кикбокс
Комбинацията от кикбокс, бойни изкуства и традиционни кардио упражнения помага да се освободите от стреса....
Кардио пилатес за изваяно тяло
Ако обаче искате да опитате нещо по-различно започнете да тренирате кардио пилатес - чудесен избор за спортуване – не отнема много време, а резултатите идват бързо.
Защо да изберете кардио пилатес?...
Идеи за домашни кардио упражненияЕдно от най-разпространените кардио упражнения е карането на колело или велоергометър....
2
За ползите от кардио тренировките
Към кардио тренировките спадат и бягането, бързото ходене, карането на колело, скачането на въже, плуването и т.н., все приятни занимания....
Кардио тренировка за стройни кракаПредставлява компилация от кардио упражнения, които не само тонизират краката, но и горят излишните калории....
4
Комбо и кардио тренировките топят паласките
Хубавото на кардио упражненията е, че когато ги практикуваме, горим мазнини по цялото тяло. Фитнес-инструкторите не препоръчват особено упражненията с тежести срещу паласки....
Помагат ли кардио упражненията за сваляне на корема?
Произходът на думата Кардио е от английското наименование - cardiovascular exercise, което буквално значи упражнения за сърдечно-съдовата система....
Кардио или тежести. Кое е по-добро за отслабване?
Много хора, решили да влязат във форма, се оказват пред труден въпрос – да правят кардио тренировки за отслабване или да вдигат тежести....
Гладно кардио: Отслабваме ли по-бързо с тренировка на гладен стомах?
Кардио упражненията преди или без хранене, известни като гладно кардио, са гореща тема в света на фитнеса и диетите.
Какво мислят експертите?
Като във всяко ново течение, и тук има фенове и скептици....
Карди Би и Ники Минаж се избиха на парти в Ню Йорк
Карди Би хвърлила обувката си по Ники и в следващата минута двете се хванали за косите.
Малко след като изтекоха кадри от скандала Карди Би обясни своята версия за случилото се....
Великите дизайнери: Кристиан Диор
В тези години асистенти на дизайнера са все още безизвестните Пиер Карден и Ив Сен Лоран, който по-късно оглавява и самата компания Dior....
Великите дизайнери: Жан-Пол Готие
На 17 години той вече се чувства достатъчно уверен в способностите си и изпраща скици на дизайнера Пиер Карден. Карден оценява таланта на младото момче и го наема за асистент....
Подправката-зеленчук, която всеки диабетик трябва да хапва
Често култивираният кардон се отглежда с декоративна цел. Той цъфти в красиви лилави цветове около началото на пролетта....
Гозба Трите лука
Сипваме зърната черен пиер, добавяме и маслините. Поръсваме с джоджен.
Котлонът се намалява на 2 или най-много на три и се оставя ястието да набъбне под похлупак.
Източник на рецептата е д-р Лили Влахлийска...
Дюкан отива на съд! Причината – измама с диетата му
Известният френски диетолог Пиер Дюкан ще бъде съден за измама. Европейският фонд за преки инвестиции е подал съдебен иск срещу него в съда в САЩ.
Дюкан е обвинен в мошеничество при изпълнение на финансови сделки. Информация...
Секс в Космоса? Само с 4 пози
Възможен ли е сексът в Космоса са се опитали да разберат от НАСА преди няколко години.
Експеримента са направили руски и американски астронавти, които през 1996 са пробвали сексуални отношения помежду си.
Подробности...
Хайвер от охлюви – последен писък в скъпите лондонски ресторанти
Хайвер от охлюви е последният писък в гурме-модата, който ще направи истински бум в Париж и Лондон, прогнозират специалисти в областта на кулинарията.
Идеята за търговия с хайвер от охлюви принадлежи на Доминик и...
Диетата на Дюкан може да докара и ракЕдин от най-популярните режими за отслабване, познат като "Диетата на Пиер Дюкан", предизвика световни полемики в последните месеци.
Д-р Пиер Дюкан е френски диетолог, начина още Гуруто на белтъчния режим. Дюкан заведе...
9
Френска диета сваля 6 кг за месецЗамисляли ли сте се как е възможно французите да поглъщат толкова много сирене, сметана, шоколад, хляб и вино и все пак да запазят елегантните си форми.
Световноизвестен диетолог от Франция дава решение на въпроса...
8