Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пикнодизостоза - рядкото генетично заболяванеПикнодизостозата е рядко генетично разстройство на костите, причиняващо анормален костен растеж, в резултат на което плътността на костите се увеличава и се стига до деформации....
Комбинации витамини и минерали за здрави кости и ставиФосфатите също водят до намаляване на плътността, защото предизвикват калция да напусне костите, както и рафинираната захар....
Измерване на костна плътност (Дензитометрия)Отрицателните стойности на изследването означават, че костите са с по-ниска плътност в сравнение със стандартната костна плътност.
Колкото по-голямо е полученото число, толкова по-малка е плътността....
Загуба на костна плътност - защо е толкова опасна?При това положение няма как лицето да не се промени при загуба на плътността на костите. И то се променя.
Промените в лицевите кости и венците повлияват на формата и обема на устните....
Щангите правят костите ни здравиНе всички упражнения за вдигане на тежести спомагат за по-добра плътност на костите, посочват експертите....
ОстеопенияОстеопенията е загуба на костна минерална плътност и това състояние отслабва костите. По-често се среща при възрастни над 50 години, основно при жени....
Чупливост на коститеДиагностициране на чупливост на костите
Костната плътност се измерва със специфичен метод, наречен двойно енергийна рентгенова абсорбциометрия....
ОстеомалацияПри измерване на костна плътност обикновено се открива намалено минерално съдържимо, но не може да се направи разлика от обикновената остеопороза....
Признаци при липса на витамин DКакто казахме вече недостигът на витамин D влияе на костната плътност. По-ниската плътност на костите води до по-слаба опора на гърба, което пък допринася за хроничните болки в гърба....
Как да се предпазим от остеопороза1
Възстановяване след счупен кракОсвен усвояването на калция, магнезият подобрява минералната плътност на костите, а изследванията показват, че чупливостта на костите нараства с увеличаване на магнезиевия дефицит....
Как да съхраните здравината на костите си до дълбоки старини?При много хора, навършили 45-годишна възраст, костната плътност намалява и се увеличава рискът от остеопороза или други подобни заболявания....
Как да предпазим краката си от травми?То помага за производството на неразделна част от костта, наречена колаген.
Експертите препоръчват 18 мг желязо на ден за подобряване на костната минерална плътност....
