Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Коя храна е подходяща за тийнейджърите?
За добър хранителен режим при тийнейджърите специалистите съветват да не се пропуска закуската....
Полезни храни за тийнейджъри
Като за начало всеки тийнейджър трябва да има богата и здравословна закуска, плюс още една здравословна храна през деня, няма как да ги лишим от всичко вредно....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Бебешко пюре със супер храни
Бебешкото пюре е предназначено за бебе над 10 месеца, но ако съставките се пасират, вместо да се намачкат, е подходящо и за много по-малко дете, което е в период на захранване, тъй като е абсолютно безглутеново....
Подходящи храни за кърмачки
Ежедневното ви меню трябва да включва поне един представител от основните групи храни - зърнени, зеленчуци, плодове, мляко и млечни продукти, риба, яйца, месо, бобови храни и ядки....
Подходящи храни при настинка
Въпреки всичко това трябва да се храним. За да оздравеем по-бързо, трябва да хидратираме често организма и да хапваме често на малки порции....
Храни, подходящи при тренировъчен режим
В горната галерия разгледайте кои са храните, които са най-подходящи за консумация по време на тренировъчен режим....
Храни, подходящи за хора над 40 години
Подходяща храна е, ако искаме да бъдем дълголетници. Богат е на фибри и протеини. Съдържа и растителни мазнини и ни засища за по-дълъг период;/page
page2....
Храни и сокове, подходящи за горещи дни
Студени супи
Една от най-подходящите храни за тези дни е гаспачо (испанска студена доматена супа)....
Подходящи храни за регулиране на чревната перисталтика
Затова е най-добре да регулирате чревната перисталтика с подходящи храни, прием на повече вода и движение.
За регулиране на чревната перисталтика е много е важно да консумирате храни, богати на фибри....
Високомазнина диета и подходящите храни
Ето някои подходящи храни и източници на мазнини при високомазната диета:
Риба във високомазнинната диета
Различните видове риба са отличен източник на ненаситени мазнини особено омега-3 мазнини....
Най-подходящите храни преди запой
Хумус
Хумусът е сред любимите храни на почитателите на здравословното хранене. Той е отличен източник на витамини от група В....
Най-подходящите храни преди тренировка
Вижте в следващите редове най-подходящите храни преди тренировка!
Преди тичане
Тук трябва да обърнете внимание на подходящите за стомаха ви храни....
Модни съвети за тийнейджъриМодата за тийнейджъри залага на ярките цветове през 2012 година. Тя е построена изцяло върху играта с контрастните цветове.
Това се отнася до всички детайли на гардероба....
2
Лесни диети за тийнейджъри
Изключително сложно е да се определи подходяща диета за тийнейджърите. Почти всяка диета води със себе си ограничаването на определен тип храни....
Здравословно хранене за тийнейджъриПолезни закуски за тийнейджърите са рибата, омлетите, овесените ядки с прясно мляко. Кафето не е подходящо за тинейджъри, за тях е добре да пият сутрин какао, чай, сок или компот....
2
Здравословна диета за тийнейджъриАко имате тийнейджъри в дома си или самия вие сте тийнейджър, добрата информираност за подходящия хранителен режим за тази възраст е много важен момент....
165
Седмично меню за тийнейджъри
Истината е, че за да накарате един подрастващ да консумира полезни храни, е нужна хитрост. Картофените кюфтета са много подходящи за манипулация....
Интересни хобита за тийнейджъри
Дали днешните тийнейджъри имат някакви други хобита освен да си чатят, да играят в мрежата или да пускат селфита и да очакват с нетърпение лайковете им, не е много ясно....
Подходящите упражнения за всеки тийнейджър, който иска да е във форма
Едни от подходящите упражнения са лицевите упори....
Кои пробиотични храни са подходящи и за вегани
Хубаво е когато ядете мариновани зеленчуци, да ги комбинирате с други безсолни храни, с които да балансирате количеството сол. Иначе туршиите си остават сред пробиотичните храни за вегани....
Здравословно седмично меню за тийнейджъри
За насърчаването на растежа, здравословно тегло и цялостното добро здраве тийнейджърите трябва да имат балансиран хранителен режим, който да включва разнообразни храни от всички хранителни групи – в това число плодове...
Американските тийнейджъри наградиха Нина Добрев
На тазгодишните награди Teen Choice, актьорите от сагата „Дневниците на вампира“ - Иън Сомърхолдър и Нина Добрев спечелиха в категориите „Най-добър актьор във фантастичен сериал“ (Сомърхолдър) и „Най-добра актриса във фантастичен...
Бащи тийнейджъри застрашават децата си
Все пак учените поясняват, че при тийнейджърите се наблюдават повече генни мутации, отколкото при възрастните господа....
Дъвките предизвикват главоболие при тийнейджъри
Наскоро проведено проучване в Тел Авив доказва връзката между главоболието и дъвките. Младежите, страдащи от главоболие и дъвчещи дъвка редовно, лесно могат да преодолеят проблема, като просто се откажат от дъвките....