Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Всички невероятни ползи от закуската с яйцаНо според редица скорошни проучвания това изобщо не е така, просто не бива да се прекалява с тяхната консумация и така те могат да бъдат само в полза на нашия организъм....
Това е закуската за добро настроение сутрин!Ползите от закуската със сладолед
Омръзна ли ви вашата купа овесени ядки сутрин или познатия здравословния сандвич? Тогава имаме добри новини....
Здравословната закуска влияе на овулациятаЗа да извлечете тази полза обаче, не само трябва да увеличите и затвърдите навика си да закусвате....
Започнете деня със закуска без въглехидратиЗаместването на въглехидратите за закуска носи много ползи за здравето на човека....
Закуските, които мъжът ви трябва да хапва редовноПовечето проучвания обаче са в полза на твърдението, че закуската трябва да е силна, питателна и да подготвя организма за предстоящия ден....
Яйцата и шунката правят деца генийчета2
Не правете това сутрин!Избягвайте въглехидратите за закуска
Закуската е най-важното ядене за деня, но тъпченето с кроасани и банички носи много повече вреди, отколкото ползи....
Определянето на прозорец на хранене помага за сваляне на килограмиНапример, ако от закуската до вечерята минат 12 часа, то за месец ще се сбогувате с няколко килограма.
Популярната схема 16/8 също би била от полза тук....
Лятна диета с диня и сиренеА и искаме не искаме, ще се наложи да изложим тялото си на показ (лятното време е сезона на късите дрехи, потниците и банските) и мотивацията в този случай е в наша полза....
Как Виктория Бекъм поддържа перфектна форма?Диетата на Вики Бекъм осигурява хранителни ползи, които повишават нивата на енергия в организма....
Флекситарианство и правилната диетаОсвен здравословни ползи, тази диета има и ползи за цялата планета....
Няколко причини да консумирате яйца всеки денЯйцата се приготвят бързо и лесно, идеални са за закуска, но не само заради вкусовите им качества, но и заради ползите им за нашето тяло.
Смята се, че яйцата са идеални за първо хапване през деня....
