Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Неподозирани ползи от разходката по плажаТова обаче не е единствената полза от разходката по морския бряг. Има още много неподозирано полезни за физическото и психическото здраве причини да се разхождаме по плажа....
За ползите от медитативната разходкаВ следващите редове ще рагледаме част от ползите от медитативната разходка:
Увеличава кръвния поток
Ако работата ви е свързана с дълго седене, тогава медитативната разходка е изключително подходяща за вас....
Разходка срещу уморатаАмерикански учени доказаха ползата от разходката. Дори и кратката разходка, за 10 минути повишава с 20% нивото на енергия и намалява умората с 65%....
На разходка из биопазараБиопазарът става все по-богат и все повече хора предпочитат да се хранят с биохрани, тъй като те са с доказан произход и са полезни за нашето здраве.
Големият недостатък на биохраните е, че са доста по-скъпи, отколкото...
Кулинарна разходка из ГърцияРазбира се, кулинарната разходка из Гърция включва и любимите на всички гръцки специалитети като Папуцаки или пълнени патладжани с кайма на фурна, гръцка мусака с патладжани и онези вкусни Сувлаки, които могат да...
НАСА предлага разходка на ПлутонУникална разходка по повърхността на Плутон представи космическа агенция НАСА....
Вкусна разходка из остров КритАко имате късмета да посетите остров Крит, просто трябва да се оставите в ръцете на готвачите, които най-добре знаят как да ви преведат през изумителното удоволствие на местната кухня. Само така може да се почувствате...
Кратка кулинарна разходка из МонголияМонголската кухня включва кулинарните традиции на монголците, които са и коренният народ на Монголия. Суровият континентален климат на страната е оказал влияние на местната диета, така че монголската кухня е съставена...
Разходка из Барселона: Парк ГюелПарк Гюел или Гуел (Park Guell, в зависимост от произношението) е разположен на един от хълмовете над Барселона, Испания. Той е изцяло проектиран от неповторимия испански архитект Гауди, който го превръща в приказно...
Вталете се с бърза разходкаРазходката ви трябва да е не по-малка от 30 минути. Добре е един от тези пет дни да удвоите времето.
Добре е така да настроите темпото си на вървене, че да изминавате един километър за десетина-дванайсет минути....
Разходка из Гран Плас в БрюкселГран Плас (Grand-Placе) е известният със своята уникалност централен площад на Брюксел, столицата на Белгия. Той влиза в Списъка на световното наследство на ЮНЕСКО през 1998 г.
Брюксел е популярен и като Столицата...
На разходка с котката - мисията възможна!Ако сте проявили достатъчно търпение със сухите тренировки, явно е настъпил момента да изведете животното на разходка. Това също става постепенно....
Ползи от кверцетинВсички ползи от кверцетин
Към всички тези ползи можем да добавим и следните:
1. Помага за намаляването на възпаленията, тъй като кверцетинът е богат на флавоноиди, които се наричат още и биофлавоноиди....
Сулфорафан - всички ползиИ до днес се правят все още редица други изследвания, като така не спират да се откриват още ползи на съединението сулфорафан....
Ползи от арарутПолзите на арарут са много и заради богатото съдържание на витамини, минерали, протеини, въглехидрати, дори и фибри. Като хранителна единица, той е една добра питателна и здравословна храна....
Ползи от биотинПолзи от биотина
Подпомага метаболитните процеси
Биотинът помага за превръщане на консумираната храна в енергия....
Ползи от левцинВ тази статия ще ви запознаем с тези 9 аминокиселини и ще обърнем по-специално внимание на аминокиселината левцин като акцентираме върху това какви всъщност са ползите от него и как той влияе на нашия организъм....
Ползи от целулозатаЦелулозата е водонеразтворимо съединение, което участва в изграждането на клетъчната мембрана при растителните видове. Представлява голяма молекула, състояща се от многобройни глюкозни единици, свързани с много силни връзки...
Ползи от изомалтОт години човечеството търси безвредни заместители на захарта. На пазара съществуват много видове, но за редица от тях се твърди, че само привидно не нанасят вреди на организма, а всъщност е точно обратното. За един от...
Ползи от цистеинЦистеинът принадлежи към заменимите аминокиселини, които може да се синтезират в тялото от серин с помощта на витамин В6. Може също така сероводород да се използва като източник на сяра за синтез на цистеин.
Процесът...
Ползи от ренглотиСред тях ренглотите остават слабо известни, което е неправилно, тъй като носят ползи за тялото, които е добре да се знаят и използват....
Ползи от гуаранаВторият начин да са от полза за сърцето е чрез редуциране на натрупването на плака в артериите, като намаляват окисляването на лошия холестерол....
Ползи от прозяванетоПрозяването се свързва с чувството на сънливост и нуждата от сън. Едва ли обаче знаете какво се случва в организма ви, когато се прозявате.
Прозявката е не само автоматична реакция, а нещо изключително нужно и полезно...
Ползи от aстаксантинЕто кои са някои от най-значимите ползи за здравето от астаксантин:
Диабет
Милиони хора по целия свят страдат от диабет. Това заболяване се причинява, когато панкреасът страда и не може да произвежда инсулин....
Ползи от противозачатъчнитеОралните контрацептиви съдържат прогестин и също могат да съдържат синтетичен естроген. С последователна и правилна употреба, орални контрацептиви са високо ефективен метод за контрацепция. Но знаете ли, че има няколко...
