Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Няколко причини за постоянната умораЛипсата на сън не е единствената причина за постоянната умора....
На какво се дължи постоянната умора1
Причини за постоянна умора и справяне с неяВсъщност има ред причини за постоянна умора. Нека видим някои от тях и начини за справяне с постоянната умора....
Хранителни вещества против умораВижте също:
- Как да преборим умората;
- Защо сме уморени постоянно;
- Смутита за повече енергия;
- Витаминозни салати за енергия;...
Сезонната депресия се лекува с калории на радосттаТя се проявява в безпричинна тъга, подтиснатост, апатия, раздразнителност, постоянна умора, намаляване на работоспособността, сънливост и постоянен глад....
На какво се дължи хроничната умораОколо 70% от жените, прекарали инфаркт, се оплакват от внезапни и продължителни периоди на слабост и постоянна умора, предшестващи сърдечния пристъп....
Ето защо сте постоянно уморениСамо няколко чаши вода в повече могат бързо да прогонят умората.
Ако тези прости промени на начина ви на живот не помогнат да се справите с постоянната умора, причината за състоянието може да е здравословен проблем....
Не можем да дишаме правилноТова може да причини главоболие, състояния на тревожност, постоянна умора и дори панически атаки, които карат хората да мислят, че са се побъркали....
Защо вечно сте уморени?Ако и след тези промени постоянната умора продължава, потърсете лекарска помощ, защото може да се касае за сериозен здравословен проблем....
Как да се справим с пролетната умораАко постоянно се чувствате сънливи или в лошо настроение, най-вероятната причина за това е недостигът на желязо. То играе много важна роля във формирането на хемоглобина и е много полезен за имунната система....
Увеличете приема на витамин D при умораПрез януари температурите падат стремглаво, а това в комбинация с края на почивката и връщането на работа, често предизвиква стрес, усещане за постоянна умора и потиснатост....
Внимание! Първите признаци за недостиг на въглехидратиСлед физическата умора идва психическата. Тя се характеризира с постоянно раздразнение, замъгляване на съзнанието. Започвате все по-трудно да помните – дори и елементарни неща....
Първите симптоми при недостиг на калийПостоянна умора
За правилното делене и функциониране на клетките организмът се нуждае от калий. Ако имате ниски нива от елемента в тялото си, ще имате постоянни пристъпи на умора, независимо коя част от деня е....
