Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Липсата на разнообразни храни разболяваЕдин от първите принципи на здравословното хранене е консумацията на разнообразни храни....
Смути със супер храни2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Колумбийската кухня - завладяваща и разнообразнаОт храните с растителен произход, са характерни боб, царевица, ориз, картофи различни сортове, както и плодове....
Разнообразни техники за боядисване на великденски яйцаТъй като наближава Великден, из магазините можем да срещнем всякакви видове бои за яйца - течни, на капсули, под формата на картончета и т.н.
Има бои, които да придават седефен вид на великденските яйца или пък...
Как да разнообразим скучното ежедневие?Много хора смятат, че живеят скучен живот. Ще ги чуете често да казват „Нищо не се случва, всеки ден – едно и също“. И действително – при тях е така.
Ежедневието е еднообразно – стават за работа, отиват на работа, прибират...
Испанска кухня: Разнообразие и невероятни вкусовеДори да няма витрина с изложени храни, винаги ще се намери нещо за хапване, ако сте гладни....
Сортове нарциси: Разнообразие от цветове и формиНарцисите са едни от най-обичаните пролетни цветя, известни със своето разнообразие от форми и цветове....
Една четвърт от британците искат разнообразие в сексаС настъпването на нова година голяма част от хората решават, че е време да променят нещо в живота си – някои правят безкрайни списъци с неща, които ще направят през годината, други обещават да се откажат от един-единствен...
Как да разнообразя вкуса на кафето?Повечето хора традиционно добавят само захар и мляко към чаша кафе. Не осъзнават, че съществуват различни съставки, които могат не само да подобрят вкуса на напитката, но и да изпитат напълно различни удоволствия.
Към...
Кои храни разхлабват?Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни....
Изкуствените храни - храни на бъдещето?В началото на това лято амбициозна американска компания обеща, че до края на годината ще изобрети 3D принтер, който ще приготвя вкусна и балансирана храна....
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деняПо това време можете да ядете всякаква храна, но умерено, без да преяждате....
Газообразуващи Храни5
Диуретични храниОграничете приема на храни, съдържащи натрий като например готварската сол. Пийте минимум литър и половина вода на ден....
Високофруктозни храниХраните, които могат да съдържат HFCS, включват:
- газирани напитки;
- бонбони;
- подсладено кисело мляко;
- дресинг за салата, закупен от магазина;
- замразени нездравословни храни;
- консервирани плодове;
- печени...
Антиоксидантните храниТова са най-добрите антиоксидантни храни:
Топ антиоксидантни храни
Диви боровинки
Червен боб, сушен
Боб пинто
Черен боб
Червени боровинки
Култивирани боровинки
Къпини
Варен артишок
Малини
Ягоди
Сушени сини...
Противовъзпалителни храниЗа целта трябва да се консумират храни с противовъзпалителни свойства. Ето кои са най-добрите храни срещу възпаления.
Череши
Те понижават някои кръвни възпалителни маркери и облекчават симптомите на артрит....
Алкалните храниКолкото и добре да е да консумираме алкализиращи храни, прекаляването с тях също не е добър вариант....
Антисекс храниЕто кои храни напълно неподозирано могат да убият сексуалното желание. И, да - това, което ядете, оказва влияние на сексуалните ви мераци. Антисекс храните са навсякъде около нас, без да подозирате....
Безглутенови храни1
Целулитните храни4
Храни – диуретициЕфектът от диуретичните храни е много по-дълъг и няма да има странични ефекти, ако се използва разумно....
Слузообразуващи храни„Храна без слуз“ е храна, която е естествена, жизнена, безопасна, лечебна и подхранваща за цялото тяло....
