Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Приспивайте бебето си рано, за да е здраво и да спи дългоМедицинските сестри посетили новите майки и им дали съвети за ежедневното хранене, безопасността и режима на спане....
Диетата на Шакира3
Как да спим по време на бременностИзградете си режим на спане, в който всяка вечер да си лягате по едно и също време, като същото важи и за ставането сутрин;
2. Изпълнявайте редовни леки физически упражнения за бременни;
3....
Как да научим детето на режимС раждането си детето се превръща в малкия господар на дома, с чийто режим на хранене, спане и бодърстване всички в семейството се съобразяват....
Съвети за пролетна детоксикацияТвърде възможно е по време на детокс режима да се почувствате зле....
Защо бебето не спи?Обикновено те прекарват в спане по-голямата част от деня, а след това будуват и плачат през нощта.
Можете да се справите чрез ограничения в дневната дрямка – не го оставяйте да спи повече от три часа наведнъж....
Защо бебето се буди често нощем?Те са изпълнени с различни трудности при адаптацията, от които са настройването на режима за хранене на бебето и спането....
Деветдеседневната диета5
Периодично гладуване – защо, какво и как?1
Диетите на известни личностиСоковете могат да бъдат от зеле, спанак, целина, цвекло, краставици, като плодовото съдържание на фрешовете е сведено до минимум./page...
17 домашни хитрини за ослепителен вид на сватбения ви денЗа да предотвратите главоболие, безпокойство и тъмни кръгове, пийте много вода и спете минимум по 7-8 часа всяка вечер;
- Пийте зелени зеленчукови сокове с алое вера, краставица, спанак....
Следобедният сън е враг на инсулта и инфарктаЗа сметка на това, когато дойде ред на вечерната дрямка, те не усещат нужда от сън и така сериозно навреждат на вече изградения си режим....
Внимание: Опасни последици от нисковъглехидратните диетиВ по-леките режими се позволяват въглехидрати от източници като плодове и влакнести зеленолистни растения - броколи, спанак, къдраво зеле и марули....
