Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как се смъква кръвната захарПриемът на 1 ч.л. канела дневно помага за регулиране нивата на кръвната захар.
Доста приятен начин за сваляне на кръвната захар е с чаша червено вино на ден....
2
Медена диета за стройна фигура
Известно е, че дори в здравословните храни има малки количества захар и това вдига нивата на захарта в кръвта през целия ден....
Билки за намаляване на триглицеридитеОсвен за понижаване на триглицеридите и холестерола, ще помогне при заболявания на далака, проблеми с кръвната захар, отпадналост и хронична умора....
2
Съвети за здраве, с които да избегнете диабета
Относно нисковъглехидратните диети е доказано, че понижават нивата на кръвната захар.
Оптимизирайте нивара на витамин D
Витамин D е важен за контрола на кръвната захар....
Ползи от периодичното гладуване (фастинг)
Регулиране на кръвното налягане
Кръвната захар се повлиява добре от фастинг. Нормалните стойности пазят от диабет....
Диета с кафе и канела
Свойства на канелата и кафето
- потискат на глада;
- нормализират кръвната захар;
- пречистват организма от токсини;
- активират метаболизма;
- активират секреторната активност на стомаха;
- стимулират чревната...
Най-умната диета: Диета Зоната
Ключът към постигане на съвършено тяло със Зоната е да се постигне хормонален баланс в тялото и поддържане на кръвната захар в нормите....
Ефективни начини за бързо изгаряне на мазнини
Увеличават мастната тъкан, изострят апетита и повишават нивата на кръвната захар, така че определено не са добра идея, ако искате да се отървете от излишно тегло.
9....
Здравословно и диетично хранене според кръвната група
Нови изследвания показват, че храненето на базата на кръвната ви група - 0, A, B или AB, да помогне да свалите много по-лесно излишните килограми....
Диета със солети - ползи и вреди
Това означава, че те се превръщат в захар много бързо. Когато ядете нещо с висок гликемичен индекс, нивата на кръвната ви захар се повишават....
5 минерала, които подобряват метаболизма
Освен това магнезият укрепва костите, регулира кръвната захар и кръвното налягане и подобрява мозъчната функция.
Съдържа се в ядки, тъмнозелени листни зеленчуци, бобови растения и т.н....
21 страхотни идеи за закуска на диабетици
Едно голямо твърдо сварено яйце осигурява 6 грама протеин, което е полезно за диабета, тъй като сваля кръвната захар и кръвното налягане. Яйцата могат и да намалят риска от сърдечни заболявания.
2....
Най-големите грехове в храненето
Пропускането на закуската или обяда води до загуба на концентрацията и понижаване на кръвната захар....