Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бързо сваляне на талиятаТова е може би най-ефективното упражнение за тънка талия. Въртете се толкова, колкото можете да издържите....
4
Упражнения за стягане на талията
Учени, които изследват сексуалната привлекателност, установяват, че най-привлекателна от женското тяло е именно талията....
Чао на отпуснатите паласки по талиятаСложете ръцете зад тила. после вдигнете тялото и започнете да го усуквате от талията наляво и надясно. Този път повторенията трябва да са по сто на всяка страна....
1
Хитринки за намаляване обиколката на талията
Обиколката на талията е важна не само за визията. Тя е индикатор за здравето на човека. Тънката талия говори за добро качество на живота и повишава нивата на енергия на тялото....
Домашен чипс на фурна за тънка талия
Домашният чипс на фурна за тънка талия може да се сервира с домашна разядка, вегетариански пастет или дип.
Чудно Вкусно!...
Как да намалим талията
Понякога обаче напълняването в областта на талията може да се дължи и на стрес....
Напълняването в талията крие опасностиОсвен обиколката на талията, има още един показател, който показва кои хора са застрашени от сърдечносъдови заболявания и диабет. Това е обиколката на врата....
2
Обелките от ябълка топят талията
Много хора имат навика да консумират ябълките без обелките. Ако обаче не знаете, обелките са два пъти по-полезни от вътрешността на самата ябълка.
Ябълката е най-полезна за организма, когато се яде с обелките. Според специалистите...
Жалете талията през лятната ваканцияБарбекюто може да бъде враг на талията ви. 500 грама телешка пържола ще прибави към дневния енергиен прием около 1400 ккалории и 124 г мазнини....
2
Растежът в кариерата увеличава талията
При тях се забелязва увеличаване на размера на талията с минимум 0.28 сантиметра повече от нормалното....
Съвети за запазване на талията по време на празници
Така приготвено, ястието ще бъде подходящо както за задоволяване на вкуса, така и за поддържане на талията....
Ужас! Талията на Гери-Никол стана като на кукла
На последната си снимка тя има талия колкото на кукла. Или поне така изглежда....
С тези храни ще намалим обиколката на талията
На вкус е по-сладка от захарта, но това не влияе по никакъв начин на талията ви. Ако искате да намалите обиколката на талията си, задължително трябва да хапвате по-леки храни, най-вече на вечеря....
Спрей срещу преяждане пази талията ни
Поредната иновация в безмилостната борба срещу тлъстините и излишните килограми е вече факт. Хитър спрей се грижи за нашето здраве и красив силует, като ни предпазва от преяждане. Прекомерният апетит е основната причина...
Катрин се скрива от хорските очи
Херцогинята на Кеймбридж – Катрин Мидълтън, няма да се появява известно време в публичното пространство. Това съобщиха от Бъкингамския дворец по повод новината, че кралското семейство очаква първият си наследник....
Пицата може да е полезна за талията
Смята се, че ако пицата се приготвя с пълнозърнесто, вместо с бяло брашно, освен това се пече на 250 градуса, не само няма да бъде вредна, а дори може да се окаже полезна за талията ни....
Готвенето било вредно за талията и здраветоДобра новина за всички, които не обичат да готвят – оказва се, че домашно приготвените храни не са чак толкова полезни, колкото сме смятали до момента.
Според изследване, колкото повече време човек прекарва в готвене...
1
Как да подчертаем талията с правилните дрехи?
Обикновенотъмните цветове имат известен скриващ ефект и могат да създадат впечатление за по-тънка талия. Черното, тъмните синьо или тъмнозелените тонове могат да помогнат за това....
Идеи за среднощни вкусотии, които няма да навредят на талията ви
Отново е 23.40 часа и стомахът ви започва да стърже неудържимо. Вие обаче се опитвате да не му обръщате внимание, защото знаете, че отказът от храна след 18.00 часа е в основата на повечето изпитани диети...
Вече е...
Смути за тънка талия
Включете още веднъж на средна скорост уреда и готовото смути разсипете в чашки и сервирайте.
Смутито за тънка талия е чудно!...
Хлебчета за тънка талия
Загрейте фурната на 200 градуса и печете хлебчетата за около 25 минути. На 10-тата минута обаче намалете фурната на 180 градуса, за да не загорят.
Хлебчетата за тънка талия са много вкусни, опитайте ги!...
Гризини за тънка талия
Оставете да почине за 30 минути, разточете и нарежете на избрани от вас фигури.
Печете гризините върху хартия за печене на 200 градуса до готовност за около 40 мин...
Портобело - вкусната гъба, която пази талията ни тънка
Гъбите Портобело имат интензивен вкус и мека текстура. Те предоставят редица основни хранителни вещества, но не съдържат много калории, което ги прави хранително допълнение към всяка диета. Гъбите Портобело са добър източник...