Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Признаци, че работиш в токсична професионална средаТова може да включва разговор с ръководството, свързване с HR отдела или, ако ситуацията е непоносима, разглеждане на възможността за смяна на работното място....
Как да спите по-добре, ако работите през нощта?Поставете граници, уведомете близки и приятели в какви часове работите и кога ще спите, така че да знаят кога да ви оставят на мира;
5. Нека последното ви кафе да бъде четири часа преди края на нощната смяна....
Как да се избавим от болката в очитеЗа да се справите с проблемите си в очите, избягвайте рязката смяна на осветлението. Очните лекари съветват да не се гледа телевизия на изгасена лампа. Много вредно е също да четете книга на фенерче....
Ергасиофобия - страх от работа1
Преквалифициране след 30: съвети при смяна на професиятаЗапочнете търсенето на нова работа
Време е да започнете процеса на търсене на работа и не трябва да ограничавате възможностите си....
Седем причини да смените работното си мястоЕдна такава жизненоважна промяна е смяната на работното място. И ако в момента се чудите дали да не направите точно това, вижте няколко причини, които ще ви направят по-решителни....
Как по-лесно да се адаптираме към смяната на часа1
Работното време от 9 до 17 е най-добротоИма създаден ритъм, който всеки следва от своята сфера и смяната му ще създаде хаос за известно време.
Безспорно гъвкавото работно време, например работата на смени, също има своите предимства....
Ваканцията насърчава психичното и емоционалното здравеВиждането на различно обкръжение намалява стреса
Изследвания показват, че има много психологически ползи при смяна на мястото на човека....
Недоспиването може да доведе до рак на гърдатаДо момента това е първото проучване, което по недвусмислен начин доказва връзката между продължителната смяна на светлина и тъмнина и развитието на рак на гърдата....
Теодора пак смени косатаФактът, че трябва да го вижда всеки ден, защото те продължават да работят заедно, явно влияе върху певицата, смятат нейни близки....
Как да облекчим предменструалния синдром?Само между 1 и 5 % от жените по света не могат да вършат задълженията си през този период, не могат да ходят на работа и тяхното неразположение става видимо и за околните....
