Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Спортуване според зодиите
Звездите в Холивуд са луди по фитнесастрологията. Според личния хороскоп се изготвя специална програма на заниманията със спорт. Авторите на новата мания твърдят, че спортът е ефективен само тогава, когато е съобразени със...
За стимулиране на метаболизма - исландски лишей
Сварете 1 супена лъжица исландски лишей в 600 милилитра вода, докато водата се изпари наполовина. прецедете.
Пийте 3 пъти на ден след хранене по кафена чашка 1 за един месец.
Отварата от исландски лишей засилва метаболизма...
Билкова смес за стимулиране бъбречната функция
Стимулира функцията на бъбреците и надбъбречните жлези.
Рецептата за билковата смес за бъбречна стимулация е от книгата на Валентин Кара - "Домашние лекарственные средства", 2006...
За стимулиране на храносмилането - запарка от кориандър
Залейте 1 чаена лъжичка счукани плодове (семена) от кориандър с 1 чаша вряла вода. Запарете за 10 минути и прецедете.
Изпийте запарката на 2-3 пъти за 1 ден.
Подобрява храносмилането, възбужда апетита, премахва газове...
Смес за стимулиране на сърдечната дейност при хипертония
Приема се по 1 супена лъжица, 3 пъти на ден след хранене за стимулиране на сърдечната дейност при хипертония....
Спортуване при артроза и артрит
Ако усетите силна болка по време на спортуването, незабавно го прекратете;
6. Винаги правете загрявки преди спорта;
7....
Прекомерно спортуване - какви са рисковете
Много сме чували за положителните страни от движението и най-вече от спортуването. Неведнъж сме слушали колко е важно детето да спортува – да се научи на колективен дух и екипност....
Защо трябва да спортуваме?
Регулира оптималното тегло
Спортуването стимулира храносмилателните процеси в тялото, което предотвратява бързото натрупване на килограми....
Бананови палачинки за спортуващи
Полейте банановите палачинки за спортуващи с карамеления топинг и сервирайте.
Да ви е сладко!...
Бананов Кекс за Спортуващи
Печете Банановия Кекс за Спортуващи в предварително загрята на
200 °C фурна за около 40 минути.
Да ви е сладко!...
Солени мъфини за спортуващи
Тези солени мъфини за спортуващи са страхотна идея за следобедна закуска.
Добър апетит!...
Как да стимулираме кърмата?
Това позволява на бебето да стигне до мазното „задно“ мляко и стимулира дейността на млечната жлеза. Ако бебето суче за кратко, то получава предимно предно мляко....
Шоколадово-бисквитена торта за спортуващи
Приготвяне на блата:
Слагате всички продукти в блендер, добавяте малко вода и блендирате до получаването на хомогенна смес, която разпределяте върху хартия за печене в тавичка с падащо дъно.
Оставяте блатчето във фризера...
Палачинки без брашно за спортуващи
Палачинките без брашно за спортуващи са много вкусни и полезни....
Как да започнете да спортувате
Записвайте резултатите, които постигате – това ще ви стимулира за нови успехи.
Разкажете на приятелите и колегите си, че спортувате, напишете го в социалната мрежа....
Как да спортуваме през зимата?
Днес дори във все повече градове се сформират безплатни групи по спортуване, като така можете да се събирате с единомишленици и да спортувате заедно....
Напитки за стимулиране на чернодробната активност
Лимоновият сок стимулира жлъчното производство на черния дроб, за да изтласка токсините....
Спортувайте за сияйна кожа
Честото спортуване оказва положително въздействие върху психологичните и биологичните процеси, а резултатите не се чакат дълго....
Как да се мотивираме да спортуваме
За много хора мотивирането да правят упражнения като изберат съответно най-ефективните видове упражнения е от решаващо значение, тъй като колкото по-малко време отнема упражнението и колкото по-малко време човек си мисли,...
Как да спортувате, ако имате анемия
Погрешно е схващането, че хората с анемия не могат да спортуват и да се упражняват. Ако страдате от състоянието, има начини за безопасно включване на упражненията в начина ви на живот....