Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в статии

Упражнения при плекситУпражнения при плексит
5
Това упражнение трябва да се извършва от хора, които имат вече плекситно увреждане. Ако почувствате болка, преустановете гимнастиката....
Тинктура при плекситТинктура при плексит
Залейте 50 бр. кокичета (цветчетата заедно с листата), нарязани на ситно, с 300 милилитра силна домашна ракия и ги оставете да престоят в продължение на 20 дни. Нанасяйте чрез памучен тампон в болезнените участъци сутрин...
ПлекситПлексит
3
Лумбалният плексит е предизвикан от травма, оперативни усложнения или възпалителен процес. Симптоми при плексит Най-характерната проява на плексит е болката....
ПлекситПлексит
Лумбалната форма на плексита е причинена от възпаления, оперативни усложнения и травми. Симптоми при плексит Болката е най-характерният симптом при плексита....
Хранене при плекситХранене при плексит
1
Плексит е заболяване, което засяга предните части на гръбначно-мозъчните нерви. Основният симптом при плексит е болката. Тя може да се появи внезапно или постепенно, най-често се развива едностранно....
Упражнения против целулитУпражнения против целулит
Ето няколко ефикасни упражнения против целулит: 1. Изправете се и протегнете ръцете напред. Направете 10 бавни и дълбоки вдишвания и прикляквания. Това упражнение стимулира кръвообращението. 2. Изправете се....
Упражнения на плажаУпражнения на плажа
Това е едно от най-полезните упражнения за извайване на задните части. Друго упражнение, което можете да правите на плажа, са подскоците....
Упражнения при остеопорозаУпражнения при остеопороза
Редовните упражнения не могат да предотвратят самостойно остеопорозата, но могат да намалят интензитета на загубата на костна маса....
Упражнения за очиУпражнения за очи
За да са блестящи очите ви, правете редовно упражнения. Не допускайте очите ви да се изморят до такава степен, че да усетите, че клепачите ви натежават, въпреки че като цяло не ви се спи....
Упражнения срещу бръчкиУпражнения срещу бръчки
Специални упражнения помагат да се подобри еластичност и тонусът на лицевите мускули и да се отстранят фините линии. Това помага и срещу повяхване и отпускане на кожата на лицето....
Упражнения при коксартрозаУпражнения при коксартроза
Следобедът трябва също да се направят две серии по пет минути с леки раздвижващи таза упражнения....
Упражнения против бричовеУпражнения против бричове
Бричовете се премахват със системни гимнастически упражнения, но ако към тях добавите и масажи, ефектът ще е още по-добър....
Лесни антицелулитни упражненияЛесни антицелулитни упражнения
Ето някои лесни упражнения, които може да правите с гарантиран успех за оформянето на желаната фигура без целулит. 1....
Упражнения при радикулитУпражнения при радикулит
Има няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете неприятното възпаление и да си спестите неколкоседмичното неудобство и болка, каквато обикновено е продължителността на заболяването....
Упражнения при остеохондрозаУпражнения при остеохондроза
Има няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете остеохондроза. Разходете се из стаята или офиса си, може и на място, като правите широки махове с ръцете си в продължение на минута....
Упражнения за бременниУпражнения за бременни
1
Каквито и упражнения да правите, те не бива да продължават повече от двайсетина минути. Предлагаме ви няколко много лесни упражнения, които можете да практикувате сами у дома: 1....
Лесни йога упражненияЛесни йога упражнения
1
Естествено, най-добре би било упражненията да се правят на въздух, но тъй като това не винаги е възможно, изберете си, ако не цяла стая от дома, поне кът за правенето на йога упражненията....
Упражнения при сколиозаУпражнения при сколиоза
Дихателните упражнения, самоконтролът с упражненията пред огледало са подходящи също за началната степен....
Йогийски дихателни упражненияЙогийски дихателни упражнения
Да се практикуват асани без дихателни упражнения е немислимо. Ползата от йогийските дихателни упражнения е огромна....
Основни рехабилитационни упражненияОсновни рехабилитационни упражнения
Някои от по-разпространените упражнения включват: Упражнение 1 Упражненията за дупето влияят и върху заздравяване на мускулите на бедрата и на тазобедрените стави....
Кои упражнения коригират отслабеното зрение?Кои упражнения коригират отслабеното зрение?
Опитайте и второ упражнение, отново като оставите главата си напълно неподвижна. Преместете погледа си вляво и го задръжте за секунда-две. След това отново се върнете към началото си положение....
Кои упражнения облекчават менструалните болки?Кои упражнения облекчават менструалните болки?
Ето, това са най-лесните за изпълнения упражнения за облекчаване на менструални болки....
Всекидневните упражнения неутрализират преяжданетоВсекидневните упражнения неутрализират преяждането
Едната група тренирала по 45 минути всеки ден на бягащата пътека, а другата не правила никакви упражнения....
Кардио упражнения за отслабванеКардио упражнения за отслабване
1
Видове кардио упражнения Съществуват много различни видове кардио упражнения, които помагат за изгаряне на мазнини и за свалянето на килограми. Идеята е да откриеш упражнение, което те прави доволен и е лесно за теб....
Ползи от ежедневните упражненияПолзи от ежедневните упражнения
При упражнения, на първо място, вие изразходвате калориите, които сте поели. На второ място, упражненията спомагат да подпомогнете метаболизма си....