Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои упражнения облекчават менструалните болки?Ето, това са най-лесните за изпълнения упражнения за облекчаване на менструални болки....
Упражнения при болки в кръста1
Упражнения срещу болки в гърбаСлед дългия ден, прекаран зад компютъра или тежка физическа работа, болките в гърба са наистина убийствени. В такива моменти дори и да легнете неприятното усещане не си отива....
Практични упражнения при болки в гърбаБолките в гърба често са причинени от обездвижване или неправилна стойка. За да противодействаме на болката, трябва да се раздвижим....
Пет упражнения при болки в гърбаИзследванията показват, че съществуват облекчаващи упражнения при болки в гърба.
В съчетание със здравословен начин на живот – това е най-добрият подход за предотвратяване на болки в гърба....
5 упражнения при болки в гърбаТова е т.нар упражнение котешки гръб, което може да помогне при болки в тази част на тялото. Повторете от 3 до 5 пъти. Упражнението върши чудеса при болки в гърба!...
Изкълчване на рамотоВъзниква по време на упражнения, които рязко и силно теглят ръката надолу.
Симптоми при изкълчване на рамото
Най-често срещаният симптом при изкълчването на рамото е много силната болка, която се усеща в областта....
Изкълчване на рамотоПолучава се при упражнения, които силно и рязко теглят ръката надолу.
Симптоми при изкълчване на рамото
Най-характерният симптом е силната болка в областта на рамото....
Как да се отървем от болките в рамотоСпрете всяко упражнение, ако болките в рамото се усилват. Може да е твърде рано да опитате. Гледайте формата си. Неправилното упражняване също може да доведе до или да влоши проблемите с рамото....
Как се правят упражнения за отпускане на рамото и шията?Най-ефективният начин за премахване на болките в шията и рамото остава раздвижването....
Какво да правя при болки в шията и рамото?Ако усещате болки по раменете, наложете напоени кърпи и върху тях. Завийте се с топло одеяло и останете така поне 20 минути....
Упражненията, с които болката в рамото ще е само лош споменВ галерията горе може да проследите няколко упражнения, които специалистите предлагат за справяне с болките в рамото.
page1. Упражнение за ръце
Застанете в изправено положение и хванете ръцете си зад гърба....
5 упражнения за болка в ротаторния маншонСлед като отокът спадне и рамото вече не е болезнено, някои упражнения могат да ви помогнат да подобрите състоянието си.
Удължение на врата
Застанете срещу отворена врата и разперете ръцете си встрани....
Три вида упражнения, които могат да облекчат артритните болкиАко усещате някаква болка, това е сигнал да спрете и да си починете.
Три са видовете упражнения, към които трябва да се стремите. Това са упражнения за сила, аеробни упражнения и упражнения за движение....
Вредят ли високите токчета при болки в гърба и рамото?Болките в гърба и рамото могат да са породени от различни причини. Възможно е те да се дължат на прекарване дълго време в продължителна стойка, изстиване, обездвижване и спане в неправилна поза....
Помага ли топлолечението при болка в шията и рамото?Болките в шията и раменете могат да ни причинят сериозен дискомфорт. За да се справим с тях, можем регулярно да посещаваме масажни студиа или да започнем лечение в домашни условия....
10 упражнения, които ще ви помогнат при болки в коленатаДобрата новина е, че има няколко упражнения за разтягане и укрепване, които могат да облекчат и дори излекуват болките в колената....
Чай за болки в бъбрецитеПомага при болки в бъбреците.
Чаят за болки в бъбреците се пие всеки ден в продължение на 10 дни....
Ефедра при болки в ставитеПрепоръчва се при ставни болки и ревматизъм.
Рецептата за отвара с ефедра е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
Билкова смес за ставни болкиРецептата за билкова смес за отвара при болки в ставите е от книгата на Теменуга Димитрова и Лидия Димитрова ‐ "Лечебни отвари, сиропи и настойки", 2009....
Отвара при болки в жлъчкатаПри жлъчни болки се приема топла отвара 3 пъти дневно по 1 чаена чаша преди хранене. Не предозирайте!...
При болки в гърлото - анасоново виноВ 400 милилитра врящо вино се запарва 1 чаена лъжичка плод от анасон. Оставя се да кисне 1 час и се прецежда.
Приема се по 1 кафена чашка, 4 пъти дневно 20 минути преди хранене. Запарката се употребява с успех и при бронхит...
Билкова смес за болки в жлъчкатаРецептата за билкова смес при болки в жлъчката е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
При болки в ухото - лучен компресПочистете и нарежете на ситно една глава лук. Понамачкайте леко и поставете лука в чист памучен чорап, вържете чорапа с конец.
Поставете на болното ухо, притиснете леко с ръка и задръжте докато болката изчезне.
Ако...
