Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диетата и упражненията на Джейн Сиймур
Що се отнася до напитките, Джейн Сиймур обича да пие вино, като предпочита бялото.
Обикаля с внуците си. Актрисата е майка на четири деца и баба на три внучета....
Джейн Сиймур – на 64 и с ново гадже
Джейн Сиймур, позната на широката публика като д-р Куин Лечителката, има ново гадже. Макар че е на 64 години, тя не спира да се радва на живота....
Трайната рецепта с макарони за тънка талия на Джейн Сиймор
Ето рецепта за паста на Джейн Сиймор: 500 г спагети или макарони, 250 прясно мляко нискомаслено, 1 ч.ч. пилешки бульон, 1 ч.ч. бяло вино, 2 с.л....
Печено пиле Мери Джейн с червен лук, бекон и водка
Представих ви една много лесна за приготвяне рецепта за печено пиле Мери Джейн с червен лук, бекон и водка, в която подправките са важни за добрия вкус на печеното пиле.
Добър апетит!...
Мистериозното изчезване на Паула Джейн Уелдън
Това станало през 1946 година, когато Паула Джейн Уелдън изчезнала от лицето на Земята и се превърнала в мистерия, която стряска живеещите в Бенингтън и до днес....
Невероятната история на леденото момиче Джейн
Такава е и историята с леденото момиче Джейн Хилард, което е открито замръзнало, но въпреки всичко успява да оцелее, предават западни медии....
За упражненията на Кегел
Цели и ползи от упражненията на Кегел
Винаги изпразвайте пикочния си мехур, преди да правите упражненията....
Джейн Фонда видяла призрака на баща сиКолкото и невероятно да е, Джейн Фонда видяла баща си по времето на снимките на \"Божията Агнес\"....
4
Упражнения на плажа
Това е едно от най-полезните упражнения за извайване на задните части.
Друго упражнение, което можете да правите на плажа, са подскоците....
Кои упражнения помагат при крампи на прасеца?
Изпълняването на определени физически упражнения е чудесен метод, с който да намалите честотата на крампите в прасеца, както и тяхната болезненост.
1....
За ползите от упражненията на Кегел
Би било хубаво, ако жената продължи упражненията и след раждането....
Диетата и упражненията на Синди Крауфорд
При персоналната тренировка на Синди тя прави 10-минутни упражнения с тежести и 5-минутни кардио упражнения, които са съпътствани с много клекове и падания напред....
Упражненията повишават самочувствието ни
Всякакъв тип физически упражнения повишават самочувствието на жените и подобряват усещането им за собственото им тяло....
Джей Зи заведе Бионсе на Бахамите
Джей Зи заведе половинката си Бионсе на луксозна почивка на Бахамите. Цялата къща била окрасена в бели цветя и запалени свещи– любимите на певицата....
Упражнения за раздвижване на китката
Представяме ви три лесни упражнения, които ще ви помогнат да избегнете този проблем и успешно да раздвижите китките си.
Раздвижете китките с позата на горилата
Застанете разкрачени....
10 предимства на редовните упражнения
Ето кои са най-големите предимства на редовните упражнения и как те влияят върху тялото и мозъка ни.
1....
Упражнения за забързване на метаболизма
Колкото по-интензивни са упражненията, толкова повече калории изгаряте. Пробвайте на интервали. Също така може да включите и кардио упражнения....
Упражнения за стягане на гърдите
Гърдите ви лесно ще се стегнат, ако редовно правите елементарни упражнения. Натоварването се прави постепенно, като се започва с по-леки упражнения....
Упражнения при шипове на гърба
С възрастта междупрешленните дискове на гръбнака губят все повече вода и губят еластичността си. Дегенеративните процеси водят до това, че някои междупрешленни дискове излизат извън границите на гръбнака.
Централната част...
Любимите упражнения на Дженифър Анистън
Следват 17 минути на упражнения, като се редуват 1 минута високо интензивни упражнения и 2 минути средно интензивни упражнения....
Упражнения за изправяне на стойката
Достатъчни са няколко упражнения за разтягане, които да превърнете в свой навик и да изпълнявате редовно. Ето как да изправите стойката си!...
Упражнения за стягане на талията
Целта на упражнението е повдигането на торса към коленете, а не на врата. Бъдете внимателни и се съсредоточете да го изпълните правилно, за да има смисъл....
Упражнения за премахване на паласките
С упражнения и правилно хранене можете да премахнете завинаги паласките и да се радвате на изваян силует. Упражненията трябва да се изпълняват всеки ден....
Как да си направим упражнения на глезените при артрит?
Една от тези мерки е изпълнението на упражнения.
За целта седнете удобно на стол и легло и се отпуснете. Налага се да събуете чехлите и чорапите, защото глезените трябва да са напълно свободни....