Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Жените не могат да спазват диетиДопълнително препятствие пред провеждането на успешна диета е и обстоятелството, че дамите продължават да приготвят храна за семействата си. Така те постоянно са изложение на изкушения....
Общовалидни правила при спазване на диетиПри спазване на диети съществуват правила, които ще подпомогнат усилията за постигане на желаната цел.
Защо диетите трябва да имат правила
Правилата осигуряват успешна структурата на диетата....
Диета за отслабване със скумрияДиетата е метод, който ни помага успешно да се спасим от излишните килограми. Той става изключително необходим особено когато зимните месеци приключат, а през тях сме надвишили своя калориен прием....
Не отслабвате, защото не спазвате тези диетични правила!Вижте още важни правила при спазването на успешна диета....
Пролетна диета със зеленчуциДруго условие за успешно проведена диета е добрата хидратация на тялото. Минералната вода, зеленият чай, както и кисело-млечни продукти са подходящи за състава на хранителния режим....
Диета за отслабване с яйцаЕдна примерна диета за отслабване с яйца е Диета с варени яйца. Такъв тип хранителен режим успешно ще ви помогне, когато всички останали не са успявали....
Чистата истината! Ето защо диетите не работят и не отслабвате!Спазването на този режим обаче няма да доведе до успешно отслабване, защото намаляването на калориите забавя метаболизма и затруднява отслабването;
5....
Най-ефикасната лятна диетаТози режим на хранене е най-добрият избор за здравословна диета, тъй като понижава високите нива на холестерола, пази от диабетни състояния, бори се успешно с депресиите и предпазва дамите от рака на гърдата, най-често срещаното...
Най-глупавите диети1
Отслабване с фастинг (периодично гладуване)За да бъде напълно успешна тази диета, най-добре е тя да се превърне в постоянен начин на хранене....
Пурпурна диета за бързо и здравословно отслабванеНай-новият хит в борбата с излишните килограми е така наречената Пурпурна диета. Хранителният режим напълно измести вегетарианските диети, на които се подлагат толкова хора по света....
Грешки при кето диетаВсяка успешна диета е колкото ограничаване в храненето, толкова и психическа нагласа. Точно и затова, колкото и бързи да очаквате да са резултатите от диетата, не ги следете постоянно, те ще дойдат....
