Ezine.bg»Статии»Фибри
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Фибри

Търсиш информация за Фибри? Разгледай последните ни публикации и статии за Фибри.
Диета с фибри срещу целулитДиета с фибри срещу целулит
Редовната консумация на храни богати на фибри осигурява безпроблемно ходене до тоалетна, което за много хора е доста притеснителен проблем. Фибрите биват разтворими и неразтворими....
11 Начина да обогатим диетата си с фибри11 Начина да обогатим диетата си с фибри
Само една круша на ден доставя на организма ви около 5 грама фибри....
Какво да направите, за да получите достатъчно фибриКакво да направите, за да получите достатъчно фибри
И след всичката тази полезна информация, вижте какво да направите, за да получите достатъчно фибри в хранителния си режим. Разберете колко фибри ядете....
С всеки 1000 ккал поглъщайте и 10 г фибриС всеки 1000 ккал поглъщайте и 10 г фибри
Анализите показват още, че всеки 10 грама фибри дневно намалят опасността от всякакъв вид смърт с още 10 на сто....
За по-дълъг живот и щастливи черва, яжте повече фибриЗа по-дълъг живот и щастливи черва, яжте повече фибри
Фибрите в диетите са често пренебрегвани, макар учените отдавна да знаят ползите от фибрите за здравето. Често хората консумират доста по-малко фибри от препоръчваните 21-25 г за жени и 30-38 г за мъже....
Фибрите - вкусна профилактика срещу инсултФибрите - вкусна профилактика срещу инсулт
„Трябва да възпитаваме хората да поемат повече храни с фибри“, смята проф....
Защо фибрите ни помагат да отслабнемЗащо фибрите ни помагат да отслабнем
Но често забравяме за друг важен елемент - фибрите. Защо те са толкова важни в диетичното хранене и защо тялото се нуждае от тях? Нека видим. Как действат фибрите?...
Диета Ф-факторДиета Ф-фактор
Храните с фибри трябва да се приемат всеки ден, за балансирано хранене и спокоен стомах. Въпросната диета е създаде от Таня Зукерброт. Тя издига фибрите на пиедестал и има защо....
Овесените ядки пазят от рак на дебелото червоОвесените ядки пазят от рак на дебелото черво
Консумацията на храни, съдържащи фибри, повлиява благоприятно здравето на дебелото черво....
Здравословни ли са сушените ябълки?Здравословни ли са сушените ябълки?
Фибри Едно от основните предимства на сушените ябълки е тяхното съдържание на диетични фибри. Половин чаша сушени плодове съдържа 3, 7 грама диетични фибри....
Каква храна трябва да ям, за да отслабна?Каква храна трябва да ям, за да отслабна?
Плодове Ябълки - те са отлично средство за отслабване, защото съдържат много фибри, а фибрите са отличен продукт за сваляне на тегло, защото забавят храносмилането....
Тлъстата тайна на мюслитоТлъстата тайна на мюслито
22
От края на 2014 г. производителите и търговците ще са длъжни да отбелязват на етикета по 2 калории за всеки грам фибри от съдържанието на продукта....
Народна медицина при хемороидиНародна медицина при хемороиди
Започнете с консумирането на храни, богати на фибри, като пълнозърнести храни и зеленчуци. Прахообразната добавка на фибри, е другата опция, която е евтина и лесно достъпна....