Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Биофлавоноиди - същност и ползиУчени от Финландия са установили зависимост между високата консумация на флавоноиди и намалелия риск от белодробен рак при мъжете....
Лечебна диета при кървящи хемороидиХрани, богати на флавоноиди
Флавоноидите са подходящи за овладяване на съдовата патология, каквито са на практика хемороидите....
Всички ползи на маслото от облепиха (морски зърнастец)Експертите отдават този ефект до голяма степен на високото съдържание на флавоноиди в това масло. ...
Ягодите помагат на очите и сърцетоАнтиокислителите, като витамин С, флавоноиди, фенолни фитовещества, съдържащи се в ягодите, могат да помогнат за облекчаване на проблеми със зрението....
Ябълките са новият афродизиак за жениПричината за това е, че този плод съдържа флаваноида флоридзин, а той играе същата роля като женския хормон естрадиол, отговарящ за сексуалната възбуда при представителките на нежния пол....
Шоколадът ни предпазва от затлъстяване и диабетИ така умерени дози от какаови флавоноли или какао на прах имат потенциалната възможност да са по-ефективни при хората....
Лимон и киви карат лицето да сияеОсвен това елдата е богата на флавоноида рутин, който помага на колагена да се запази еластичен.
Папаята ще накара лицето ви да изглежда като след десетчасов сън....
С кои храни да си набавим витамин PНаричат се още флавоноиди или биофлавоноиди, защото всички имат биологичен произход. Най-характерната им черта е мощното им антиоксидантно действие. Те са водноразтворими....
Три чаши чай на ден срещу остеопорозаВ него се съдържат флавоноиди, които освен че забавят стареенето, предпазват и от проблеми с костите.
С подобни качества се отъждествява и зеленият чай....
Черен или млечен шоколадКакаото е изключително богат източник на флавоноиди – специален клас антиоксиданти, които са основната причина като цяло шоколадът да спада към групата на полезните храни....
7 идеи за здравословен снак, за да поддържате кръвната си захар под контролТе са богати на фибри, витамин С и флавоноиди като хесперидин, нарингин и рутин. Проучванията показват, че витамин С, както и някои от флавоноидите в цитрусовите плодове действат като антиоксиданти....
Защо ягодите са толкова полезни за жените над 50 годиниФлавоноидите намаляват възпалителната реакция в организма и това предпазва сърцето....
Чудо на природата! Вино от боровинки лекува проблемите с ерекциятаТова са богатите на флавоноиди боровинки, къпини, касис, череши и репички.
Освен плодовете и червеното вино също е изключително богато на флавоноиди....
