Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мъжът става полов атлет с афродизиаци от хранатаФосфорът пък е важен за пълноценната работа на мозъка и за сексуалността като качество. Храните, богати на фосфор са месото, рибата, жълтъкът и млякото....
Шоколадовият шейк е суперхрана за спортуващиВъв вкусната напитка се съдържат калций и фосфор – минерали, които укрепват и втвърдяват костите и зъбите.
Фосфорът подхранва мембраните на клетките, а калцият подобрява нервната система....
Здравословните ползи от бок чойЗеленчукът е богат на калций, магнезий, фосфор и витамин К. Те са необходими, за да изградите и поддържате здрави кости....
Променете менюто в менопаузата2
Колко често се торят цветята?През първите 2 години се нуждаят основно от азотен тор, а след третата година нарастват изискванията към фосфора и калия....
Храни за нервите2
Хранене при остеомалацияТой увеличава всмукването на калция и фосфора в червата и намалява отстраняването им от организма....
Защо е полезно да ядем кестени?Освен тях трябва да се отбележат витамините С, А, група В, минералите калций, магнезий, мед, желязо, фосфор, цинк, аминокиселините, антиоксидантите....
Шипката понижава холестерола1
Хапвайте просо за здраво сърце, никел, мед и йод, като специално фосфорът е важна съставка на нуклеиновите киселини;
Вижте как просото помага при бръчки...
Кой фреш за какво помага?Течността е богата на фосфор, цинк, калций, калий, манган, магнезий. Помага изключително много при запек....
Горските плодове: Безценен източник на здраве!Откриват се още калий, фосфор, калций и много фолиева киселина. Полезни са при преумора и скорбут.
Червените боровинки са също много обичан горски плод....
