Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Фрактура на костите
Хранене при фрактура на костите
Храненето е изключително важна част от възстановяването на костта след преживяна фрактура на костите....
Фрактура на костите
Фрактурата на костите може да засегне както една, така и повече кости по човешкото тяло....
При счупване на костите - кисел трън
Приема се вътрешно по 2 супени лъжици в половин чаша прясно мляко, 3-4 пъти на ден.
Външно с отварата се напояват марли и се правят компреси за бързо зарастване на счупените кости....
Смес със стафиди за регенериране на костите
Консумирайте по 1 супена лъжица, 2 пъти на ден. Скоро ще забележите подобрение.
Помага за болки в ставите при различни заболявания, регенерира костите....
При менопауза - самобайка за укрепване на костите
Запареде под капак на топло за 10 минути и прецедете.
Пийте по 1 чаша, 3 пъти на ден преди хранене в топло състояние.
Препоръчва се за укрепване на костите при менопауза....
Как да запазите костите си здрави и да предотвратите фрактури?
Поддържането на баланс и мускулна сила чрез упражнения и поддържане на силни кости чрез адекватен прием на калций и витамин D може да помогне за намаляване на риска от тежки фрактури при падания....
Да забавим стареенето на костите
Ограничаването на тези фактори спомага за намаляване предпоставките за поява на неприятна болка и преждевременното стареене на костите.
Ставите и костите стареят с всички последици....
Плодовете заздравяват костите
За здрави кости, яжте плодове! Консумирането на плодове е основна предпоставка за здравината на костите не само за подрастващите, но и за хората във всяка възраст....
Соята заздравява костите
Ако имате проблеми с костите, яжте соя, за да ги заздравите!
Освен че укрепва костите, соята забавя развитието на остеопороза. Това е много важно за жените, които навлизат в менопауза....
Тиквата заздравява костите
- Тиквите съдържат цинк, който е от съществено значение за имунната система, подобрява плътността на костите. Ето защо този плод се препоръчва горещо на хората, изложени на риск от остеопороза....
До каква възраст растат костите на човек?
Затова и много от тях си задават въпроса до каква възраст растат костите на човек?...
Жестоките диети увреждат костите на тийнейджърките
Нежният пол също страда три пъти повече от фрактури на бедрената кост, отколкото мъжете....
Пиенето на мляко не предпазва костите
Консумацията на повече прясно мляко няма да ни помогне и да намали риска от фрактури на костите, твърди се в проучване, цитирано от Би Би Си....
Изтъняване на костите - симптоми, причини, последици
И при първична, и при вторична остеопоороза последствията са еднакви, и при тежка степен на състоянието костите загубват до такава степен здравината си, че са застрашени дори от самата тежест на тялото и рискът от фрактури...
Съвети за бързо зарастване на костите
Това не е изключение и при костни фрактури. Това, което не знаете обаче, е, че именно тези две средства забавят зарастването на костите....
Сензационно! Откриха костите на Мона Лиза
След няколкогодишни проучвания на манастира Санта Орсола край Флоренция, италиански учени вярват, че сред погребаните са намерили костите на Лоза Джералдини дел Джокондо, която според историците вдъхновява Леонардо да...
Кои са най-честите заболявания на костите?
Първите симптоми са болки в засегнатата кост, или спонтанни костни фрактури. Най-често счупвания се получават на гръбначните прешлени, на шийката на бедрената кост, на костите на предмишницата....
Доматеният сок прави костите здрави
Това е вещество, което се освобождава в кръвта, когато костите започнат да се разрушават....
Основните хранителни вещества за костите
Магнезий за здрави кости
Друг важен елемент за поддържане на здравето на костите е магнезият. Той подпомага функцията на мускулатурата и пази костната плътност....
Бирата е полезна за костите
Те предупреждават, че само умерената консумация ще е в полза за костите ви....
Бирата прави костите по-здравиТози елемент забавя изтъняването на костите, което често води до фрактури при болните от остеопороза....
1