Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Фъстъци и сьомга за здрави очиЕдна от тези храни са фъстъците. Много хора го избягват, тъй като са доста калорични. Но фъстъците са добър източник на витамин Е. Именно той предпазва очите от вредното действие на свободните радикали....
1
Как да си направим фъстъчено масло
Какви фъстъци да изберете за маслото
Има огромно значение какви фъстъци ще купите. В търговската мрежа има ужасни фъстъци, които са били продавани за фураж на животни поради ниското си качество....
Ядките вредят на бременните и бебетата
Според експертите фъстъците са основният виновник за тежките алергии, които някои деца развиват след раждането си....
Хранете бебето с фъстъчено масло и яйца срещу алергии
Най-често срещаните хранителни алергии са тези към фъстъци, сусам, краве мляко, соя, яйца, черупкови плодове, фъстъци, пшеница, риба и миди....
Как да си набавим протеини, без да ядем месо
Варивата, фъстъците и семките са добри източници на протеини. Една чаша бял боб осигурява 21 грама, една чаша фъстъци – 41 грама протеин, а една чаша тиквени семки осигурява 39 грама протеин....
Всичко, което трябва да знаете за хранителните алергии
Това са риби, ракообразни, соя, пшеница, фъстъци и ядки.
Децата също често имат алергия към храни като фъстъците, яйцата и млякото....
За повече витамини: Как да се храним в края на зимата?
Наблегнете и на витаминозни храни, които съдържат витамин Е: растителни мазнини (слънчоглед, царевица, маслини, соя, рапица, фъстъци), ядки, бадеми, фъстъци....
Най-разпространените алергии, които тормозят човечеството
Алергия към фъстъци
В последните 10 години най-интензивно проявяващата се алергия в световен мащаб е алергията към фъстъци....
Диетични салати с ядки за тънка талия
Разбъркайте и накрая добавете орехи и фъстъци, както и няколко резена твърди сирене....
Кантарът ви лъже! Ето как да измерите истинското си тегло
Това означава, че ако сте свикнали да приемате по пакетче солени фъстъци, това няма да се отразява видимо на теглото ви. Но ако сте на безсолна диета, дори едно фъстъче е способно да помести стрелката на кантара....
Шест фатални грешки при диетаШам-фъстъкът, хумусът и обикновените фъстъци са наистина здравословни, но съдържат значително количество калории и –бъдете честни – никой не си хапва само два-три фъстъка....
2
Позволени и забранени храни при себореен дерматит
Полезни храни при себореен дерматит са още ядките като бадеми, фъстъци, кашу, лешници и шамфъстък. Също така сушени кайсии и сини сливи, шипки....
Помощ при артрит и ревматизъм
.), яйца, зърнени храни и всички макаронени изделия (с изключение на ориз), фъстъци, соя, кашу, портокали, чушки, домати, картофи и патладжан в продължение на 3-4 седмици....