Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Кои храни облекчават симптомите на менопауза?
В умерени количества те облекчават симптомите на менопаузата....
Менопауза
Появата на топлите вълни може да се провокира от тютюнопушене, кофеин, алкохол и отделни храни....
При менопауза - семена от копър
Помага за неутрализиране на горещите вълни и против безсъние при менопаузата.
Рецептата е от руската народна медицина....
Тинктура от розмарин при менопауза
Нормализира нервната система по време на менопаузата.
Рецептата за тинктура от розмарин при менопауза е от книгата на А. Маркова - "Травник: золотые рецепты народной медицины", 2007....
При менопауза - вани с мушкато
Рецептата за вани с отвара от листа на мушкато при неврози и менопауза е от книгата на Теменуга Димитрова и Лидия Димитрова ‐ "Лечебни отвари, сиропи и настойки", 2009....
Храни и напитки, облекчаващи симптомите на менопауза
Ето какво е важно да знаете в тази насока:
- Консумирайте храни, които са богати на витамин D и калций
За доброто усвояване на витамин D калцият е задължителен....
При менопауза - запарка с червена детелина
Помага при маточни кръвоизливи, смекчава симптомите на менопаузата, намалява риска от остеопороза....
При ранна менопауза - запарка от бреза
Залейте 1 супена лъжица сухи натрошени листа от бреза с чаша вряща вода. Запарете за 30 минути и прецедете.
Пие се преди хранене по 1/2 чаша, 3-4 пъти дневно, като се добавя 1 чаена лъжичка сода за хляб. Облекчава симптомите...
Листа от къпина при проблемна менопауза
Рецептата за запарка от къпинови листа като общоукрепващо средство при проблемна менопауза е от книгата Тысяча золотых рецептов народной медицины на В. Д. Онипко, Г. В. Лавренова, 2004....
При менопауза - самобайка за укрепване на костите
Препоръчва се за укрепване на костите при менопауза.
Рецептата е от книгата на Рим Билалович Ахмедов - "Растения — твои друзья и недруги", 2006...
При потене при менопауза - сок от градински чай
При повишено изпотяване по време на менопаузата, пийте прясно изцеден сок от листа на градински чай по 2 супени лъжици, 3 пъти дневно....
Менопауза и напълняванеЗдравето на жената в менопаузата зависи до голяма степен от това как се храни. Балансираното хранене зависи от разнообразните храни, които са включени в менюто....
7
Седем храни, които облекчават симптомите на менопаузата
Ето някои от храните, полезни за този труден период от живота на жената:
1. Чушките помагат при умора, действат и противовъзпалително....
Хормонална терапия при менопауза
Какво е менопауза?
Менопаузата е естествена промяна в живота на жената, когато менструацията й приключва. Ето защо някои хора я наричат "промяната в живота" или "промяната"....
Предменструален синдром и менопауза
Всяка жена е съвсем наясно какво представлява предменструалният синдром, познат и просто като ПМС, и менопаузата....
Хранителни добавки при менопауза
Седемте най-важни добавки при менопауза
Калций - той е от съществено значение, по време на менопаузата, тъй като поради хормоналните промени костите стават по-крехки....
Билки помагат при менопауза
Дори да не искате да пиете хормонални препарати, има някои подходящи добавки и храни, които ще облекчат тежките симптоми....
Мъжете също имат менопауза10% от мъжете над 50-годишна възраст страдат от "мъжка менопауза", или от синдрома на недостиг на тестостерон, обяви професорът от университета в Шефилд Хаг Джонс....
1
Горещи вълни при менопаузаНай-честата проява на настъпващата менопауза са горещите вълни. Последни изследвания сочат, че близо 60% от жените, които навлизат в климактериума, страдат от този тип нарушения....
1
Какво е ранна менопауза?
Какви са симтомите на ранна менопауза?
Първият признак на ранната менопауза е зачестяването на менструацията....
Суперхрани за по-лека менопауза
Забравете за скъпите храни и хранителни добавки, „помагащи” ви да преминете през тежкия период на менопаузата....
Цариче облекчава симптомите при менопауза
Новината за настъпване на менопаузата се приема от всяка жена с известна доза притеснение....