Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Признаци, че стресът ви разболяваНо продължителният или хроничен стрес, задържащ се седмици, месеци или години, може да доведе до негативни промени във функционирането на организма....
Каква е връзката между стреса и възпаленията в тялото?Този цикъл може да се увековечи, което води до хронично състояние на възпаление и стрес, което може да има вредно въздействие върху цялостното здраве и благосъстояние....
Стресът причинява кожни болестиСтресът може да ни причини и главоболие – то може да бъде вследствие на глад, натоварване, преумора на очите, посттравматично или хронично главоболие....
Тайните сигнали на стреса - болки в корема и шоколадАко се намирате под въздействието на хроничен стрес и поради това страдате от влиянието на хормоните на стреса върху организма ви, все пак симптомите му може да не са никак очевидни, а съвсем тайни....
10 предимства на редовните упражненияНамаляват риска от хронични заболявания
Липсата на редовна физическа активност е основна причина за появата на хронични заболявания....
Най-често срещаните симптоми на стресВ изследване, проведено сред 267 доброволци, страдащи от хронично главоболие, се констатира, че стресиращо преживяване е отключило този тип главоболие в 45% от случаите....
Симптоми на стреса, които не трябва да подминаватеВ света, в който живеем, стресът е неделима част от ежедневието. Някои хора по-лесно приемат реалността, докато при други тревожността става хронична.
Някои от факторите на стреса водят до физически неразположения....
Силният стрес и последиците от негоПри по-продължителни и хронични подлагания на стрес може да се развият заболявания на храносмилателната система, като стомашна язва, гастрити и др....
11 симптома, които алармират за твърде много стресХронични болки
Ако нямате други здравословни проблеми, но въпреки това изпитвате хронични болки, причина за тях може да се окаже стресът. Той повишава и хормона кортизол, който се асоциира точно с тях.
4....
Скрити причини да сте супер изморени през деняНе забравяйте за стреса, който също може да бъде причина за оплаквания от умора.
Факт е, че лошото хранене и липсата на сън са безспорни лидери в списъка с причини за хронична умора....
Надвийте лесно уморатаТежестта на всекидневните задължения и постоянният стрес правят хората уморени и лишени от енергия и сила. Вследствие на това могат да възникнат редица нежелани последствия, хронични заболявания....
Главоболие през уикенда? Стресът ви е победилНе се чудете, че пълнеете, защото това се случва често с хора, които са подложени на хроничен стрес....
Аеробиката премахва апетита и депресиятаАеробиката горещо се препоръчва на хора, страдащи от хронична депресия. За хората, подложени на хроничен стрес също е добро решение като бягство от натовареното и динамично ежедневие....
