Ezine.bg»Статии»Хронично недоспиване
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Хронично недоспиване

Търсиш информация за Хронично недоспиване? Разгледай последните ни публикации и статии за Хронично недоспиване.
Хроничното недоспиване убива бавноХроничното недоспиване убива бавно
Изследванията показват, че между пациентите с депресия, посттравматичен синдром и хронични болки има определено сходство....
Диабетът идва с 30 минути по-малко сънДиабетът идва с 30 минути по-малко сън
Наскоро проведено изследване доказа, че съществува връзка между хроничното недоспиване и развитието на диабет....
Ким Катрал най-после разкри заболяването сиКим Катрал най-после разкри заболяването си
Тя е заболяла хронична инсомния. Недоспиването почти съсипало живота ѝ. Катрал взела трудното решение да се оттегли от пиесата и всичките си работни ангажименти, за да започне своето лечение....
Ако спиш повече от 8 часа, тези болести те дебнатАко спиш повече от 8 часа, тези болести те дебнат
На много хора е известно, че хроничното недоспиване създава различни здравословни проблеми, но и твърде продължителния сън е също толкова опасен....
6 проблема, причинени от липса на сън6 проблема, причинени от липса на сън
И не говорим за инцидентно недоспиване, а за системен недостиг на сън. Хронична липса на сън Ако страдате от хронично недоспиване по-дълъг период от време, тялото ви вече не получава нормалните сигнали....
Пет навика, които ще ви направят щастливиПет навика, които ще ви направят щастливи
Хроничното недоспиване ни прави нещастни само след 14 дни нередовен или недостатъчен сън. Малкото сън предразполага към депресии, а хронично недоспиване под 6 часа дневно е опасно за здравето....
От колко часа сън се нуждаем?От колко часа сън се нуждаем?
Недоспиването може да доведе и до хронични болести – затлъстяване, сърдечно-съдови проблеми, диабет, болест на Алцхаймер. От колко часа сън се нуждаем, зависи от няколко неща, сред които – възрастта....
Пет неща, които убиват мозъчните ви клетки!Пет неща, които убиват мозъчните ви клетки!
Нивата на кортизол при хронично стресираните хора достигат до критични нива....
Хранителни вещества против умораХранителни вещества против умора
Понякога това състояние се превръща в хронично. Добре е да разпознаваме бързо симптомите на умората. Симптоми на умората Недоспиването води до силна слабост и чувство за отпадналост....
Всеки четвърти е депресиранВсеки четвърти е депресиран
В случай, че състоянията се влошат и не се лекуват, те могат да станат „хронични“ и да угнетяват ежедневието ви ден след ден в продължение на години....
Ниско либидо: причини и лечениеНиско либидо: причини и лечение
Скорошно проучване сочи, че само седмица недоспиване намалява нивата на тестостерон в тялото с до 15%. Ниското либидо е естествено с напредването на възрастта....
Безделието и дългият сън през уикенда са полезниБезделието и дългият сън през уикенда са полезни
Хроничното недоспиване може да доведе до намаляване на двигателните и когнитивните способности, предупреждават здравните експерти....
Потвърдено! За жените е жизненоважно да спят повечеПотвърдено! За жените е жизненоважно да спят повече
Липсата на достатъчно сън първо прави ума неспокоен, а когато недоспиването стане хронично, оказва сериозни негативи на физическото и психическо здраве....