Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Масло от шамфъстък - приложение и свойстваПолзи за здравето от маслото от шамфъсък
В медицината се наблюдава широко използване на маслото от шамфъстък....
Шамфъстък 3 пъти в седмицата за полова мощЗа полова мощ се препоръчва консумацията на 30 грама шамфъстък дневно, поне пет пъти за седмица. Това препоръчва доктор Салдман....
7 идеи за здравословен снак, за да поддържате кръвната си захар под контролШамфъстъци
Шамфъстъците са едни от ядките с най-високо съдържание на протеин. В 25 г шамфъстък има около 6 г растителен протеин....
Тези храни са най-добрите източници на витамин АШамфъстък
100 г шамфъстък ще ви осигури 510 IU витамин А.
Броколи
Броколите са истински победител, по отношение на съдържанието на витамин А....
Позволени и забранени храни при себореен дерматитПолезни храни при себореен дерматит са още ядките като бадеми, фъстъци, кашу, лешници и шамфъстък. Също така сушени кайсии и сини сливи, шипки....
Топ 4 на най-полезните храни за красива кожаВместо това, консумирайте всякакви ядки, но основно сурови – бадеми, лешници, шамфъстък, обикновени фъстъци, орехи и др., и ще се радвате на здрава и нежна кожа....
Съвети за пролетна детоксикацияЕстествената детоксикация на организма включва диета, основана на сурови зеленчуци, пресни плодове, богати на масла ядки (сурови орехи, кашу, бадеми, сурови ядки, шамфъстък, тиквени семки, бразилски ядки) и пълнозърнести...
Народни рецепти против торбички под очите- Според друга народна рецепта от торбичките спасява шамфъстъкът. Няколко ядки се смачкват. Добавя се една супена лъжица мляко до получаване на хомогенна смес. С нея стоите около половин час....
Регенериращи базови растителни масла за лицеМасло от шамфъстък
Маслото от шамфъстък е избелващо, бори се срещу старчески петна и лунички, може да премахне следи от акне, мрежата от капиляри и пукнатини по устните....
Стероли - същност, действие и къде се съдържатНай-богати на фитостероли са олиото, сусамът, слънчогледовото семе, карамфилът, градинският чай, зехтинът, шамфъстъкът, мащерката, соята, маргаринът, бобът, баклата, лешникът, пиперът, лукът, лещата, цвеклото, брюкселското...
Диета за изграждане на мускулитеПо този начин те поддържат здравината на мускулите и ускоряват тяхното изграждане;
- Други важни храни за диетата са: соя, извара, кисело мляко, крема сирене, шамфъстъци....
Най-добрите методи за дълготрайно обезкосмяване на лицетоМожете да го откриете в слънчогледовите ядки, рибата, шамфастъка, бананите, сушените плодове, авокадото, месото (пуешко, свинско, телешко) и спанака....
АлергииХраните, които са основните причинители на алергии, са яйца, мляко, фъстъци и дървесни ядки (орехи, лешници, шамфъстък, кокосов орех), семена, соя, риба, миди, пшеници, някои плодове, пшеница и соя....
